La Tana del Lupo

2012-02-05T22:34:00.000-08:00

Gruppo Escursionistico “TREKKING WOLF”
by Pino del Prete Guida AIGAE

“A COLAZIONE SUL TERRAZZO
e poi
A PRANZO NELLA MANNERA COL PORCO”

( Parco Regionale del Matese )

DOMENICA 12 FEBBRAIO 2012

PROGRAMMA :

- ore 8.30 raduno degli escursionisti a Solopaca (Bn) in Piazza Municipio e pausa caffè ;
- ore 9.00 : partenza con le auto per il Monte Taburno ;
- ore 9.20 : arrivo sul bordo ovest del Campo di Cepino e parcheggio auto ( 1100 m/slm ) passando per la Piana di Prata (784 mt.) altro probabile sito delle “Forche Caudine” dove è stata ritrovata una Catapulta Sannita ;
- ore 9.30 : inizio escursione per la serra del Ceraso (1220 mt.) passando per il Campo di Trellica e Monte Cardito (1137 mt.) ;
- ore 12.30 : fine escursione e partenza per Pugnianello dove si pranzerà alla “Festa du’ Puorco”.

Direttore di Escursione, il maestro Luigi Tagliaferri di Solopaca.

Durante l’escursione potremo ammirare :

- le isole del Golfo, il Vesuvio, il mare di Formia, i Monti del Matese, la città di Benevento ;
- avvistare falchi, ghiandaie ed altri selvatici ;
- fare incontri di greggi e branchi di cavalli .

Difficoltà : T/E

PROSSIMA ESCURSIONE : WEEK-END SULLA NEVE SABATO 26 E DOMENICA 27 FEBBRAIO 2012 nel Parco regionale del Matese in struttura attrezzata. Dovendo comunicare il numero dei partecipanti, per motivi organizzativi è obbligatoria la prenotazione !!! Wolf

Testo di Geppino e Lucia Fucci- grafica di Pino del Prete- Guida Aigae- Gruppo Escursionistico “TREKKING WIOLF”- info & prenotazioni : cell. 347.7864544 mail: pinodelprete@yahoo.it
Sito : pinowolf.blogspot.com – pagina facebook : Pino del Prete

MA TU LO SAI...++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

2012-01-28T03:31:00.001-08:00

Ma tu lo sai
che quando te ne vai
torna il silenzio e avvolge questa stanza,
io lo assaporo poi, come carta
di caramella,
tengo tutta per me la mia fragranza?
Muovo a passo di danza
dove ancora si tocca
il tuo respiro; dolce ho sulla bocca
l’aroma del tuo sigaro e con la mano
mi attardo a rassettare
l’impronta del tuo peso sul divano.
Ogni mio gesto è forse
negazione di assenza
voglia di libertà
o inganno dell’attesa?
Comunque, torna presto!
Ogni parola spesa
prima che te ne andassi
mi scandaglia la mente
però il mio cuore sente
che questa porta
mi separa dal buio e freddo inverno
da ogni cosa al di là
ma non da te.
E così resto
infagottato di serenità
però tu, torna presto!

MA TU LO SAI...++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

2012-01-28T03:31:00.000-08:00

ILSOLE E' IL PADRE DI MIO PADRE...

2012-01-27T22:07:00.001-08:00

IL SOLE E' IL PADRE DI MIO PADRE...

2012-01-23T03:26:00.000-08:00

Tu ,meravigliosa, irraggiungibile,

oltre il tempo e le stelle…

a te,

che mi ami,e che mi sogni…

mi rincorri nei tuoi amplessi d'amore…

brindo alla tua bellezza

e a te…

Non ho oro da offrirti,

nè gioielli da donarti…

soltanto la voglia di gridare,

di stringerti e abbracciarti,

per non lasciarti andare.

Vita che fuggi, tempo che fluisci!

Ineluttabile destino mi riservi,

di rinunce , di solitudini disperanti,

per questo ultimo amore …

Ora non ho nulla da offrirti,

nè immagini rarefatte di bruma,

nè le poesie più belle,

nè le canzoni appena accennate,

con la voce roca dell'anima.

Voglio soltanto gridare ancora il mio amore per te,

l'amore immenso che non muore…

le mie piccole cose per la tua grande anima,

darti la mia vita oltre il tempo che fluisce,

con le mie mani stringere per sempre le tue mani…

Sognare… Vivere...Ricordare!

LE MAGICHE ACQUE DELLA VAL CANNETO

2012-01-18T02:35:00.000-08:00

Gruppo Escursionistico “TREKKING WOLF”

by Pino del Prete Guida Aigae

“IL SENTIERO DELLE ACQUE”

(tra i boschi e le cascate della Val Canneto)

DOMENICA 22 GENNAIO 2012

Notizie di Viaggio :

Appuntamento : ore 9.00 (precise ) uscita autosole Cassino;

Località : Val Canneto (limiti del parco d’Abruzzo) ; TREKKING WOLF

Difficoltà : medio facile ;

Partenza sentiero : Santuario Madonna del Canneto;

Arrivo : Le Grandi cascate “marmitta dei Giganti”;

Dislivello : 180 mt;

Acqua : inizio del sentiero ;

Pranzo : al sacco;

Equipaggiamento : da montagna ( si consiglia vivamente l’uso delle ghette e bastoncini da trekking).

L’ITINERARIO : da SETTEFRATI (Fr) si prosegue per la meravigliosa pianura dove sorge il Santuario della MADONNA DEL CANNETO ( Madonna Nera) dove si parcheggiano le auto.

Dopo aver fatto rifornimento alla freschissima fontana ad inizio sentiero, ci si inoltra lungo una stra dina sentiero-forestale circondata da immense faggete. Il fiume MELFA accompagna il percorso sulla destra: si ha subito la sensazione di essere immersi in un mondo fantastico dove faggi centenari la fanno da padrone. Dopo una serie di tornanti in dolce dislivello, poco prima di una grossa curva sulla sinistra, si scenderà per ammirare la meravigliosa cascata della “MARMITTA DEI GIGANTI” un’alta e copiosa cascata dalle acque gelide e cristalline. Il pranzo al sacco si consumerà poco sopra in un’ampia radura a ridosso di un rifugio del Cai. In Val Canneto vivono gli animali più tipici del Parco : orsi, camosci, cervi e lupi. La Val Canneto è un’ampia conca compresa nella Val Comino, formata da monti di straordinaria bellezza recinta dal massiccio del Monte Meta .

PROSSIMI APPUNTAMENTI : 5 febbraio: Punta campanella(costiera) ; 26 e 27 febbraio fine settimana sulla neve con ciaspole o sci di fondo nel Parco del Matese. Trekking nel Parco del Taburno. Escursione e successivamente partecipazione alla “Sagra du puorco” a Puglianiello (Bn). Le date di ogni singola uscita saranno comunicate per tempo di volta in volta. WOLF

Testo, grafica e programmazione di Pino del Prete, Guida Aigae- Gruppo escursionistico “TREKKING WOLF”- e-mail : pinodelprete@yahoo- sito : pinowolf.blogspot.com

Cell: 347.7864544

CARA MONTAGNA...

2012-01-11T14:38:00.000-08:00

...Cara Montagna, Caro Amore mio. Sono qui davanti al bianco puro ed infinito di un foglio di carta. Sono qui, mentre mi tengo stretto ad una penna, deciso a parlarti, a confessarmi, a dirti ciò che fino a questo momento non ti avevo mai detto. Tu sei il nostro Amore, la nostra più grande passione, il meraviglioso motivo per il quale molti di noi e siamo veramente tanti, questo tu lo sai, vanno avanti stringendosi forte a te per riuscire a superare tutto il niente che li ostacola quaggiù nel frenetico e chiassoso basso. Tu, solo tu sai esattamente in cosa consiste e quanto è grande il nostro amore per te, per i tuoi colori, per la bellezza e severità delle tue pareti, per la maestosità della tua statura, per i tuoi sentieri e per la loro incantevole storia, per i tuoi meravigliosi silenzi, per i tuoi eleganti mantelli bianchi e verdi che indossi, per le musiche e per le emozioni infinite che ci doni in continuazione. Tu, solo tu sai tutto quello che noi siamo, quanto ci attrai, quanto stiamo bene accanto a te. Solo tu sai quanto è più facile la vita se ci appoggiamo a te. Si, tu lo sai benissimo quanto ti Amiamo ed è proprio per questo che ci hai sedotto, ammaliato, ci hai fatto innamorare lentamente di te, non ci hai obbligati a farlo, ci hai parlato con le tue voci suadenti, ed eccoci qua, a cercarti in continuazione per poter respirare nel modo più bello. Eccoci qua in fila davanti a te, ognuno a suo modo innamorato di te, del tuo viso, dei tuoi vestiti, della tua voce, del tuo corpo e tu, come una vera donna di classe, sei li meravigliosa, sorridente e un po’ triste alle volte, sei li che ci lasci fare, quasi divertita e soddisfatta nel vederci felici in tua compagnia. Sei li davanti a noi, con noi, alle volte fredda e distaccata, alle volte pensierosa, ma comunque sempre li per noi che ti Amiamo, pronta e disponibile sempre per farci salire in spalla e portarci lassù in alto ad un passo sopra l’azzurro del cielo.. E noi, pazzamente innamorati di te continuiamo, nonostante tutto, nel tentativo di far breccia nella tua corazza, di sentire i battiti del tuo cuore, la musica stupenda del tuo Amore, ma tu come una Grande Signora, ti neghi e cerchi in tutti i modi di scansarci con grande disinvoltura, sembra quasi che tu ci voglia a tutti i costi mandare via, ma poi, come farebbe una madre, ci accarezzi nuovamente e ci tieni vicino a te. E noi a quel punto, non ci fermiamo, non ci allontaniamo da te, anzi, insistiamo sempre di più, cerchiamo in tutti i modi di starti più vicino, di sentirti, di sedurti e parlarti, si insistiamo perché ormai siamo tutt’uno , sappiamo molto bene quello che ti piace, anche se sappiamo che per te innamorarsi significa soffrire, ma ugualmente, forse incoscientemente, spinti e accecati da questo grande amore, in molti cerchiamo di farti innamorare, chissà forse per sentirti più nostra. Proprio per questo ti stiamo sempre più vicino, perché forse quello che ci dai non ci basta più e comunque è sempre superiore a quello che abbiamo laggiù nel basso. Giorno dopo giorno, ti facciamo una corte spietata, cerchiamo in tutti i modi un contatto con te, con il tuo meraviglioso essere, e tu, nonostante tutto stai al gioco. Un tira e molla sincero, vero, fatto di mille giochi, ma anche di sofferenza e fatica, ma tu sei sempre li assieme a noi, complice e meta del nostro amore. Tu sei sempre con noi, assieme alle nostre anime , ai nostri cuori, alle nostre menti e ai nostri corpi. Tu vivi assieme a noi, fai parte della nostra vita, ci conosci meglio di chiunque altro ed è per questo che di tanto in tanto, anche tu finisci per essere sedotta, anche tu nulla puoi contro l’essere speciali di alcune persone. Anche tu a quel punto ti innamori e perdi la testa. Troppo Speciali, Tropo Buoni. Loro i tuoi Amori, hanno saputo fare qualche cosa che altre migliaia di persone non hanno saputo fare. Questi tuoi Amori sono riusciti ad entrare in qualche modo, nella tua corazza e hanno avuto il privilegio di toccare con mano i battiti meravigliosi del tuo stupendo cuore. Tu lo so, hai fatto di tutto perché questo non avvenisse, lo so, sicuramente non volevi soffrire, ma loro sono stati bravi, speciali,unici, sono riusciti a parlarti meglio di chiunque altro e tu non hai potuto fare altro che cedere, ti sei arresa e con tutto il tuo amore gli hai risposto. Troppo Speciali, Troppo Unici, Troppo Grandi, Troppo Belli nella loro personalità. Loro hanno saputo darti quel qualche cosa di più, di Grande di Puro e Vero. E tu, dopo aver tentato invano di fuggire, alla fine te ne sei innamorata, li hai stretti a te forte, forte, gli hai donato il tuo Grande abbraccio quello più estasiante portandoti via la loro anima e il loro cuore per sempre. Ma noi, mio caro amore, continuiamo ad amarti, nonostante tutto e nonostante questo, continuiamo a tenerti stretta nei nostri cuori, continuiamo a sedurti a starti vicino, consapevoli che ci vedi e ci stai sempre accanto, consapevoli che ti potresti innamorare anche di noi. Continuiamo lo stesso a preferirti a molti altri, perché tu sei e sarai per sempre il nostro amore. Continueremo a viverti e a farci portare i spalla da te e ogni genziana che tu ci farai vedere, sarà il battito di un tuo amore, una persona speciale che ti sei presa, un amico da ricordare.Buonanotte Montagna. Buonanotte Amore mio.

2012-01-08T21:21:00.000-08:00

Due
Quando saremo due saremo veglia e sonno...affonderemo nella stessa polpacome il dente di latte e il suo secondo,saremo due come sono le acque, le dolci e le salate,come i cieli, del giorno e della notte,due come sono i piedi, gli occhi, i reni,come i tempi del battitoi colpi del respiro.Quando saremo due non avremo metàsaremo un due che non si può dividere con niente.Quando saremo due, nessuno sarà uno,uno sarà l’uguale di nessunoe l’unità consisterà nel due.Quando saremo duecambierà nome pure l’universodiventerà diverso.
Tratto da “Solo andata – righe che vanno troppo spesso a capo” – di Erri De Luca, pubblicato da Feltrinelli, pagina 76

IL SENTIERO DEGLI DEI

2012-01-08T21:03:00.000-08:00

GRAZIE A TUTTI !!! Wolf

IL SENTIERO DEGLI DEI

"IL SENTIERO DEGLI DEI"

2011-12-26T01:52:00.000-08:00

GRUPPO ESCURSIONISTICO "TREKKING WOLF" - by Pino del Prete - Guida Aigae

" A BANCHETTO CON GLI DEI"

DOMENICA 8 Gennaio 2012

Notizie di viaggio :

Appuntamento : ore 8.30 precise autogrill Na-Sa (prima dell'uscita di Pompei)

Inizio sentiero : Moiano, Santa M. dela Castello;

Difficoltà : "E"

Dislivello : 120 mt.

Emergenze naturalistiche : macchia mediterranea, panorami mozzafiato ;

Tempi di percorrenza : 4 h. a/r

Pranzo : al sacco,

Acqua : da portare.

Come al solito, vi prego di prenotare! WOLF

AVVISO IMPORTANTE

2011-12-09T09:19:00.000-08:00

AVVISO IMPORTANTE !!!

PER LA FESTA DELLA MONTAGNA DI DOMENICA 18 DICEMBRE OCCORRE PRENOTARSI PER TEMPO!!

FESTA DELLA MONTAGNA

2011-12-07T09:34:00.001-08:00

Gruppo Escursionistico “Trekking Wolf”
by Pino del Prete – Guida Aigae

“FESTA DELLA MONTAGNA 2011”
DOMENICA 18 DICEMBRE 2011
“BENEVENTO TRA MITO E REALTA’”
" Viaggio nel centro storico di una civiltà che ancora conserva gelosamente tradizioni,super4stizioni e forse anche stregonerie che affondano nella notte dei tempi......... ITINERARIO: ore 9.oo:osta presso casa di Annamaria,situata nella vallata del Sabato. "Amenissima e dalla suggestioni infinite create dalla trasparenza del pulviscolo di colori sul finire della luce del giorno,in quel punto della riva meridionale del fiume chiamato "Ripa delle Janare". La fama di questo località ha offuscato in Italia quella di altri luoghi dove la tradizione popolare pone i congressi delle streghe e diavolo di tutte le località designate come luoghi del Sabba. Era il noce sacro il luogo dell'appuntamento di tutte le streghe del mondo" ( Pietro Piperno) "sott"a l'acqua e sott"o vient sott"a noce e Beneviento". - Parcheggio delle macchine nei pressi del centro storico di BN. - Visita della città all'interno delle MURA LONGOBARDE. Inizieremo il nostro cammino da V. Torre delle Catene per poi soffermarci al TEATRO ROMANO. con la sua grandiosità e importanza. - Si procede per arrivare alla Via di Port'Arsa, Via S. Cristiano, Via S. Filippo,e la preziosa zona Archeologica di V.C. Torre includendo anche l'Arco del Sacramento e quello di S. Gennaro. - Attaverso il più antico luogo della città _il TRIGGIO_ arriveremo al DUOMO con uno sguardo su Piazza Orsini. - Dopo una rapida visita al santuario della Madonna delle Grazie,costeggiando per un breve tratto il fiume Calore imboccheremo il decumanus maximum costituito dall'antica Via Magistrale ora Corso Garibaldi. - S SOFIA una chiesa di origini longobarde del tutto insolita nella sua pianta circolare e per il resto stellare. - Incroceremo vicoli settecenteshi e ottocenteshi, piazze,palazzi e antiche chiese per soffermarci all'ARCO TRAIANO inglobato in un insieme scenografico molto suggestivo. - ROCCA DEI RETTORI.sarà un pò la nostra meta finale dove ci soffermeremo per ammirare la sua bellezza e iponenza storica.Si potrà visitare la Bella villa comunale e proseguire per un breve tratto lungo le MURA LONGOBARDE per poi nel antico rione ducale. - Attraverso stradine ottocentesche raggiungeremo il locale dove faremo sosta per mangiare e fare la FESTA DELLA MONTAGNA

RICORDO A TUTTI DI PORTARE UN PICCOLO REGALINO DA METTERE SOTTO L’ALBERO PER IL SORTEGGIO FINALE!!

Programmazione e testo di Annamaria Nicchiniello. Grafica di Pino del Prete- Gruppo escursionistico “TREKKING WOLF” Napoli. 347.7864544- mail : pinodelprete@yahoo.it
Sito : pinowolf.blogspot.co

M E N U

Soluzione "Il Posto"
Aperitivo & stuzzichini

Drink Haiti analcolico

Rusticini e pizzettine

Antipasto

Fritto Haiti(crocch,arancini,verdure,mozz. in carrozza,olive farcite)
Primi

Crepe con cacio&verdure del Sannio o Lasagna Beneventana
Secondo e contorno

Bocconcini di suino casertano con patate a spicchi speziate
Dessert

Macedonia di frutta fresca o Pastiera Beneventana
Panettone artigianale Haiti

Cantina

Bibite , Aglianico e Falanghina del Sannio

Servizio

Mise en place, materiale di servizio ,camerieri e Banq. manager

COSTO : 20 euro

Costo a persona
€ 20,00

SUI SENTIERI DEI CARBONARI

2011-11-29T22:13:00.000-08:00

GRUPPO ESCURSIONISTICO "TREKKING WOLF" - by Pino del Prete - Guida AIGAE

"SUI SENTIERI DEI CARBONARI "

( un viaggio attraverso il cuore del Partenio)

DOMENICA 4 DICEMBRE 2011

Appuntamento ore 8.30 precise uscita Caseta sud;

pranzo al sacco ;

equipaggiamento da montagna;

percorso : 4h a/r

da non dimenticare torcia frontale e fischietto!!!

Si ricorda inoltre che la "FESTA DELLA MONTAGNA" quest'anno è stata organizzata per il giorno DOMENICA 18 DICEMBRE a BENEVENTO. E' OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE!!!

2011-11-24T05:15:00.000-08:00

“ Infinite emozioni porto dentro di me…
sapori di un amore appena colto
così intenso ed avvolgente
come non avrei mai creduto…
dolci parole
e morbide carezze…
travolgenti baci
ed incontrollabili desideri…
tu sei la donna
che ho sempre cercato…
mi hai rapito il cuore
e la mente…
sei l’amore
che mi dona la vita…
sei il mio sorriso e le mie lacrime…
sei l’essenza
di ogni mio battito…
ti amo da morire
e morirei se non ti avessi…!

LA VALLE DELL'INFERNO

2011-11-24T05:07:00.000-08:00

LA VALLE DELL'INFERNO E LE "PENTIME JONTE"

DOMENICA 27 Novembre 2011

AVVISO IMPORTANTE !!!!

2011-11-23T11:18:00.000-08:00

L'APPUNTAMENTO PER L'ESCURSIONE DI DOMENICA 27 NOVEMBRE, E' ALLE

ORE 9.00 in punto

USCITA AUTOSOLE CASERTA NORD. Via spetto. Wolf

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.007-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Da Castello Matese (460 mt.), si segue per 1 km. La strada per San Gregorio. Dopo una curva a sinistra, si devia a destra per una strada asfaltata in ripida discesa. Terminata la strada, si lasciano le auto in prossimità dio un vecchio fontanile.

Il sentiero inizia ai piedi della insolita e suggestiva Torre Piccionaia dell’antico monastero circestense. Si continua per sentiero nel fondovalle, si attraversa un prato ai piedi di una grande parete e poi si sale a tornanti di fronte ad un caratteristico foro nella parete sinistra, fino a sbucare nel Piano delle Grassette (625 mt.). Si continua attraverso il pianoro e si prosegue verso sinistra. I boschi dei monti Pozzo dell’Orno, le Grassette e Serrainella e dei valloni Aritiello e Pisciatelo, danno a questo tratto un aspetto solitario e selvaggio.

Raggiunto un secondo fontanile, si continua per tacce meno evidenti, fino all’imbocco del Vallone dell’Inferno . Si continua un po’ per sentierini lungo il greto del torrente (simpatici guadi) fino ad un primo slargo dominato da una liscia parete calcarea. %

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

Testo, grafica e programmazione di Pino del Prete, Guida G.a.e.- Gruppo escursionistico “Trekking Wolf” – Napoli- Tel. 347.7864544- e – mail : pinodelprete@yahoo.it sito : pinowolf.blogspot.com

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.006-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.005-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.004-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.003-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.002-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.001-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

"LA VALLE DELL'INFERNO"

2011-11-21T00:38:00.000-08:00

G.a.e. ( Ass.ne Guide Ambientali escursionistiche )

GRUPPO ESCURSIONISTICO

“ Trekking Wolf“ by Pino del Prete – Guida G.a.e

N a p o l i

“Viaggio nella Preistoria”

(Da Castello Matese alla Valle dell’Inferno)

Domenica 27 Novembre 2011

Appunti di viaggio :

LOCALITA’ : canyon Vallone dell’Inferno

DURATA : 4 h. A/R

DIFFICOLTA’ : E “escursionistica”

PARTENZA : fontanile dalla Valle Orsara

ARRIVO : Sorgente di acqua “Ricciuta”

AMBIENTE : bosco, cascate, ruscello, canyon

ACQUA : fontanile all’inizio del sentiero

Appuntamento : ore 8.30 in punto uscita casello Caserta nord;

Pranzo : al sacco ;

Acqua : da portare

Equipaggiamento : da montagna (eventualmente stivali in gomma per i passaggi al fiume) – si consiglia ricambio in auto.

L’ITINERARIO :

Si prosegue tra vegetazione più fitta, fino ad una seconda briglia: subito dopo sono le

“Pentime Ionte” (le parete unite), la stretta dove le pareti del vallone sembrano toccarsi.

E’ possibile fermarsi qui, oppure proseguire brevemente, tra massi più grandi e con qualche passaggio scomodo, fino alla cascata dell’ “Acqua Ricciuta”.

Il ritorno avverrà per la stessa strada.

Lupo Solitario

“ Quanto occorre per preparare un’attività non lo vede nessuno …

Un solo errore, lo vedono tutti !!!”

"SOTTO l?OMBRA DEL GIGANTE..."

2011-11-13T12:55:00.000-08:00

DOMENICA 13 NOVEMBRE 2011

LELLO E GINO CON ALLE SPALLE "IL GIGANTE"... LA MONTAGNA PARTENOPEA, IN UNA SPLENDISA GIORNATA DI NOVEMBRE !

INGRESSO AL PARCO DEL VESUVIO

SI SALE....SI SALE...SI SALE::::

UN'ANTEPRIMA SULL'ANTICIMA...

GLI SPLENDIDI COLORI AUTUNNALI...

UNA FOTO DI...RITO !!!

IL RIPOSO DI WOLF.

NEL SUO SPLENDORE CON IL CRATERE..

IN POLPOTITION,,,

FUNGHI TRA I BOSCHI DEL VESUVIO..

ANCORA TANTI COLORI !!!

LEZIONE DI MICOLOGIA CURA DI GEPPINO

ENORMI LASTRONI DI PIETRA LAVICA..

GRANDE TREKKING WOLF !!!

Complimenti atutti, specie al ritorno quando le tenebre ci hanno sorpreso in pieno sentiero!

Ringrazio tutti per la collaborazione, in special modo Mario e Caterina che con il loro entusiasmo hanno saputo coinvolgere davvero tutti!!! Un abbraccio. WOLF

AVVISO IMPORTANTE

2011-10-14T21:11:00.000-07:00

ATTENZIONE :

CAUSA PESSIME CONDIZIONI METEO,LA PREVISTA ESCURSIONE DI

DOMENICA 16 OTTOBRE, SARA' RIMANDATA. Wolf

Tra boschi e praterie

2011-10-11T22:16:00.000-07:00

Gruppo Escursionistico TREKKING WOLF
by Pino del Prete - Guida AIGAE

"TRA BOSCHI E PRATERIE"

La Piana di "Camporuccio" Sul Matese"

DOMENICA 16 Ottobre 2011

0re 9.00 : appuntamento uscita Caianello (napoli-Roma)

Equipaggiamento : da montagna

Pranzo: al sacco

Si prega vivamente di prenotarsi !!!! WOLF

TUTTI A SOLOPACA !!!

2011-09-28T23:08:00.000-07:00

TUTTI A SOLOPACA !!!

Annullata l'escursione nel Cilento, Geppino e lucia Fucci ci attendono a Solopaca per domenica 2 ottobre con un brevissimo Trekking e sorpresa gastronomica di Lucia.

Prenotarsi per tempo telefonando a Geppino 347.9235438. Vi aspettiamo numerosi!!! Wolf

TREKKING NEL CILENTO

2011-09-22T22:52:00.000-07:00

>Domenica 2 ottobre c.a. eccezionalmente il "trekking wolf" organizza un trekking in barca.
Raduno ( da precisare) o al parcheggio Brinn o al porto (con la collaborazione di Lello) alle ore 7.00.
Partenza per Palinuro ore 7.30 con (da decidere in ragione delle prenotazioni) il pullman (che farà sosta a Battipaglia) o con la propria auto.
Appuntamento al porto di Palinuro ore 10.30 e partenza col barcone alle 11.00.
Visiteremo: Punta Fortino, Grotta Azzurra, Cala Salvatore, Grotta D'Argento, Grotta del Sangue, Grotta dei Monaci, L'Archetiello, Grotta delle Ciavole, Isola del Coniglio, Spiaggia del Buon Dormire, La Marinella, Grotta delle Ossa (con eventuale bagno) , Arco Naturale, Scoglio Mingardo, Lentiscelle (inizio Grotte di Camerota). Grotta Innamorati, Grotta Azzurra, Cala Monte di Luna, Grotta Cattedrale, Grotta Pozzallo, Spiaggia di Pozzallo, Sorgente S. Caterina, Cala Bianca (al ritorno eventuale bagno) , Grotta del Toro, Baia e Grotta degli Infreschi.
Prevista partenza per Napoli alle ore 17.30/18.00.
Colazione al sacco.
Da non dimenticare: asciugamano, costume da mare, cappellino, pinne, maschera con boccaglio e k-way.
Il sito sarà aggiornato al più presto in rapporto alle adesioni che saranno impegnative.
Spese previste: pullman da € 12 a € 15 - barca da € 10 a € 15 (cadauno)
Per il momento non ho altro da aggiungere; mettilo al più presto sul blog.
Per adesso le adesioni sono 19, eccoti i nominativi:
Geppino e Lucia; Lello e Emilia; Gennaro e Anna; Pietro e Annarita; Rocco e Margherita; Francesco e Daniela; Grazie e Patrizia; Mario e Cate; Angelino; Carmela; Lucia;
Gerardo aspetta i costi reali per poi organizzarsi da Montella.

"AVVENTUROSAMENTE:::"

2011-09-07T03:07:00.000-07:00

Gruppo Escursionistico “TREKKING WOLF

by Pino del Prete- Guida Aigae &

“Terre di Mezzo” by Gerardo Basile Guida Aigae

“ AVVENTUROSAMENTE… “

DOMENICA 18 Settembre 2011

Un viaggio selvaggio nel cuore dei Picentini…

Ore 9.00 PRECISE!!! Appuntamento davanti al Bar Romano di Montella ; trasferimento delle auto stada Serino-Montella;

ore 10.30 : inizio Trekking con partenza dalla casa cantoniera;

ore 11.30 : arrivo al valico di Barizzullo con breve sosta e vista panoramica sull’Accellica;

ore 12.00 : discesa tra le immense foreste con vista su cascate e fiume Calore;

ore 13.00 : pranzo al sacco sulle rive del Calore all’ombra del secolare faggio;

ore 14.00 : guado del fiume in località “Tronconciello” ;

ore 16.00 : arrivo a “Varo la Spina” e recupero delle altre auto.

Equipaggiamento : data la natura selvaggia dei luoghi, si raccomanda un abbigliamento adeguato. Portare anche un eventuale ricambio nello zaino (qualche t-shirt in più ). Obbligatori, inoltre,k-way, borraccia, coltellino multiuso, fischietto,bastoncini da trekking.

Per info & prenotazioni : Pino del Prete- “TREKKING WOLF” . 347.7864544 mail: pinodelprete@yahoo.it- sito: pinowolf.blogspot.com

Gerardo Basile – “TERRE DI MEZZO” 347.3175932 – terredimezzoguide@libero.it

Sito : asdterredimezzo.blogspot.com

COME NEGLI ANNI '70...

2011-07-18T10:58:00.000-07:00

COME NEGLI ANNI '70

2011-07-13T05:05:00.000-07:00

IL TREKKING DEL GIUBILEO

La piana di Camposauro

La Santa Messa

La mamma di Wolf

in trekking

Gianni ed Angelino

TREKKING TABURNO

2011-05-10T09:17:00.001-07:00

TREKKING TABURNO-CAMPOSAURO
DOMENICA 8 MAGGIO 2011

JESSICA, LA NOSTRA SIMPATICA MASCOTTE

VERSO SAN MICHELE

PAOLO, IL NOSTRO GRANDE PRESIDENTE...

MARIO, INSOSTITUIBILE "CHIUDI-FILA

DANIELA "LA TIGRE" TUTTO PEPE

SEMPLICEMENTE...WOLF !

IL PRESIDENTE E LA GUIDA

LUPACCHIOTTE IN CAMMINO...

BISONTE BRONTOLONE ALLE "RIPE DEL GIGLIO"...

LA SEMPRE ELEGANTISSIMA TITTI

SUI PASCOLI DI ALTURA....

SOTTO UN GIGANTESCO FAGGIO...

FINALMENTE...IN VETTA !!!

LIBERTA' E FELICITA'

SUI PASCOLI IN CIMA ...

UNA "POSSE" IN PIENA LIBERTA'...

ORE 14: INSOSTITUIBILE LUCIA CON LA SUA FAVOLOSA ZUPPA DI FAGIOLI ALLE ERBE...

COME "SALAMANDRE" AL DOLCE SOLE PRIMAVERILE...

IL "TREKKING WOLF"

AVVISO : causa elezioni comunali, la prossima escursione "AVVENTUROSAMENTE" programmata nel Parco del Partenio, sarà rimandata a data da destinarsi. Sarete avvertiti, tramite questo sito. VI ABBRACCIO TUTTI. WOLF

ESCURSIONE SUL TABURNO

2011-05-05T04:54:00.000-07:00

ESCURSIONE SUL TABURNO

DOMENICA 8 MAGGIO 2011

Appuntamento ore 9.00 Piazza del Municipio di Solopaca ( Bn );

Equipaggiamento da montagna ;

portare con voi piatto e stoviglie in metallo;

Raccomando a tutti la massima puntualità !!! WOLF

ANDANDO PER SANTUARI E LUOGHI DELLA FEDE

2011-04-25T23:54:00.000-07:00

Gruppo Escursionistico "TREKKING WOLF" by Pino del Prete_
Guida AIGAE

" Andando per Santuari e luoghi della Fede"
DOMENICA 1° MAGGIO 2011

PROGRAMMA :

ore 9.00 : raduno degli escursionisti a Solopaca in Piazza Municipio ;
ore 9.30 . partenza con le auto per il Pianoro di San Michele;
ore 9.50 : arrivo e parcheggio auto;
ore 9.55 . inizio trekking;
ore 13.30 . pranzo al sacco nella pineta antistante la Madonna del Roseto.

EQUIPAGGIAMENTO DA MONTAGNA.
RICORDARSI DI PORTARE PIATTO IN ALLUMINIO E POSATE PER UNA SORPRESA PREPARATA DA LUCIA.

PER MOTIVI ORGANIZZATIVI E' OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE. WOLF

AVVENTUROSAMENTE...

2011-04-10T09:48:00.000-07:00

Gruppo Escursionistico "TREKKING WOLF" by Pino del Prete - Guida AIGAE "AVVENTUROSAMENTE" (nel Parco dei Picentini) DOMENICA 17 APRILE 2011 Ore 9.00 (precise) appuntamento a Montella davanti al bar Romano; pausa caffè e spostamento di una parte delle auto a "Varo la Spina"; ore 10.45 : partenza per il Trekking dalla casa cantoniera strada Serino- Montella; ore 13.00 . pranzo al sacco presso le rive del fiume Calore in località "Tronconciello"; ore 14.00 : si riprende il sentiero per "Varo la Spina"; ore 16.00 : arrivo alle auto. Dati i tempi di percorrenza, si prega vivamente di essre puntuali. Per l'attraversamento del fiume, si consiglia l'uso di sandali chiusi in gomma ed una piccola asciugamani. WOLF

TREKKING WOLF..."EVENTI SPECIALI!!!"

2011-03-30T22:55:00.000-07:00

COME SEMPRE, SERATA ALL'INSEGNA DELLA CORDIALITA' E DELL'ALLEGRIA IN QUEL DI CERCOLA, PRESSO LA CARATTERISTICA TRATTORIA " ' O BRACIUOLO"... SITUAZIONE INEDITA DELLE NOSTRE LUPACCHIOTTE E LUPACCHIOTTI, VESTITI, UNAVOLTA TANTO, DA PERSONE "NORMALI"... ECCOCI QUI, IN ATTESA DI ENTRARE, AFFAMATI PIU' CHE MAI...

I MERAVIGLIOSI DOLCETTI PREPARATI DALLA IMPAREGGIABILE TERESA...

GENNARO E' GIA' ALLA SUA TERZA BOTTIGLIA...

IL "PRESIDENTE" SE LA RIDE...

LELLO, WOLF E GENNARO

TERESA LA MANAGER....

RITA LA "MARESCIALLA"

LUCIA LA "DOLCISSIMA"

EMILIA LA "BAMBOLINA"

ANNA "LA BELLELLA"

TITTI "LA BOMBONIERA"

PANORAMICA DELLA TAVOLATA...

IL VINO INIZIA GIA' A DARE I SUOI PRIMI EFFETTI!

LELLO MOSTRA CON ORGOGLIO, IL BASTONE DA MONTAGNA REGALATOGLI DA GEPPINO

IL PRESIDENTE E' DAVVERO CONTENTO...!!!

ANCHE LE LUPACCHIOTTE SONO CONTENTE

ECCOLI!!!!!

ECCOLE !!!!

Anche questo è "TREKKING WOLF"...momenti di serenità e di allegria, contribuiscono a rendere il Gruppo ancora più coeso ed impareggiabile!!! Un abbraccio a tutti ! WOLF

CHE MERAVIGLIOSO TREKKING !!!

2011-03-28T02:24:00.000-07:00

ECCO IL TREKKING WOLF CON LE "TERRE DI MEZZO" !!!

LA BRACE E' PRONTA...IL "MOMENTO MAGICO,E'ARRIVATO !!!

IL PRESIDENTE ED IL NOSTRO CARO CHIUDI-FILA !

SOSTA PRESSO LA CASCATA "DELLE AQUILE"

UNA FOTO STORICA CON "ZIA CATERINA" !

WOLF

LE "LUPACCHIOTTE" POSANO ACCANTO AD UNA CASCATA !!

ED ECCO LA COPPIA PIU' BELLA DEL MONDO : GEPPINO E LUCIA!

TRA LE MERAVIGLIOSE FAGGETE DEI PICENTINI!

ECCO "BISONTE GENEROSO" ALIAS ANGELINO!

I PROMESSI SPOSI DANIELA E FRANCESCO!

FOTO DI "RITO" CON ANNA RITA

CON LA GUIDA ANDREA PERCIATO

ALLEGRAMENTE TRA I BOSCHI!

CHE MERAVIGLIOSO TREKKING !!!

Ricordo a tutti che il prossimo Trekking E' per domenica 17 aprile, su sentiero inedito! Come al solito, prenotarsi per tempo!!! WOLF

IL SENTIERO DEL NIDO DELLE AQUILE

2011-03-18T04:11:00.000-07:00

Gruppo Escursionistico “TREKKING WOLF”
by Pino del Prete- Guida Aigae e

“LE TERRE DI MEZZO”

PRESENTANO

“Il sentiero del nido delle aquile”
( un magico sentiero nel Parco dei Picentini)

DOMENICA 27 marzo 2011

PROGRAMMA :

ore 9.30 (precise!) a Montella davanti al bar Romano;
ore 10.00 : spostamento con le auto in località “Pizzillo” ai Piani di Verteglia;
ore 10.30 : inizio sentiero e trekking ;
ore 1300: pranzo alla brace in località “Alberi innamorati”;

Notizie di viaggio :
Lunghezza del percorso : (ad anello) 6,7 km.
Partenza : da località Pizzillo a mt. 1200;
Altezza massima : mt. 1333
Difficoltà : “ E” escursionistica ;
Equipaggiamento : da montagna;
Acqua : da portare;
Pranzo : alla brace in località “alberi innamorati.
Emergenze naturalistiche : faggete, panorami e cascate.
Costo dell’escursione : 10,00 euro (comprensive del caffè al bar Romano e pranzo alla brace)

Si attraverseranno le seguenti località : Pizzillo-Piano la Foa-Cascata dello Scannavaro-Verteglia

PROSSIMA ESCURSIONE : domenica 17 Aprile “LA GRANDE TRAVERSATA DELLE FORESTE” un vero Trekking inedito ed impegnativo da non perdere !!!

Testo di Gerardo Basile- grafica di Pino del Prete- “Trekking Wolf” & “Terre di Mezzo”
Info & prenotazioni : 347.7864544 – 347. 3175932

NEI BOSCHI E LE CASCATE DELLA VAL CANNETO

2011-03-08T08:51:00.000-08:00

GRUPPO ESCURSIONISTICO "TREKKING WOLF"- by Pino del Prete- Guida AIGAE

"NEI BOSCHI E LE CASCATE DELLA VAL CANNETO

DOMENICA 13 MARZO 2011

Appuntamento : ore 8.30precise uscita Autosole Cassino

Sosta auto : Piazzale Madonna del Canneto;

Percorso : facile ( su sentiero );

Equipaggiamento : da montagna- ghette e bastoincini telescopici;

Pranzo : al sacco;

Acqua : all'inizio del sentiero;

Costo dell'escursione : 5 euro.

DATA L'INCOMPARABILE BELLEZZA DEI LUOGHI SI CONSIGLIA VIVAMENTE L'USO DELLA FOTOCAMERA. SI PREGA GENTILMENTE,COME AL SOLITO, DI PRENOTARE!

UN ABBRACCIO A TUTTI. WOLF

WEEK END SULLA NEVE SUL MATESE

2011-03-01T07:17:00.000-08:00

26 e 27 febbraio 2011 : meraviglioso fine settimana sul Matese con l'esperienza delle "ciaspole" su un percorso totalmente innevato, in una natura ancora incontaminata, con un grande MARIO CAPOBIANCO nostro amico del "Club Fondo sci Matese" che ci ha fatto vivere momenti di vera magia, grazie alla sua esperienza e professionalità! L'avventura è iniziata sabato, ospiti nel rifugio del complesso turistico "Falode",. Mentre fuori vi era una temperatura di -10°, all'interno del fabbricato, le Lupacchiotte, hanno esaltato e sfoggiato le loro arti culinarie in produzione industriale!!! Un grazie anche a Geppino e Lucia che, nonostante la bufera di neve, hanno voluto cenare con il Gruppo!

l DOMENICA 27 : il Gruppo in marcia...

MARIO, da istruzioni sull'uso delle ciaspole....

Ed...eccoli "calzati"...cioè ciaspolati!!!

Una passerella delle Lupacchiotte!!!

Finalmente....sul sentiero !!!! SI PARTE!

ECCOLIIIIII !!!!!

Margherita e Maria

Solita foto storica con Annarita

Si riprende verso il Monte PASTONICO

CIMA DEL PASTONICO mt. 1490

LA DISCESA....

FOTO STORICA DI RITO !!!!

Ancora in bella mostra....

UN BRAVO A TUTTI !!!! GRANDE "TREKKING WOLF" ANCHE QUESTA VOLTA,SIETE STATI GRANDI! UN COMPLIMENTO A GINO FRANCO PER LE BELLISSIME FOTO CHE POTETE SCARICARE DAL SUO SITO, E A MARIO CAPOBIANCO PER LA SUA PASIENZA!

A TUTTI DO L'APPUNTAMENTO PER IL 13 MARZO PER UNA NUOVA ED ENTUSIASMANTE AVVENTURA! TRA QUALCHE GIORNO IL PROGRAMMA DETTAGLIATO! UN ABBRACCIO. WOLF

WEEK-END SULLA NEVE

2011-02-21T00:04:00.000-08:00

Gruppo Escursionistico “TREKKING WOLF”
by Pino del Prete – Guida Aigae

“WEEK-END SULLA NEVE”

SABATO 26 e DOMENICA 27 FEBBRAIO 2010
Parco Regionale del Matese.
P R O G R A MMA :
Per motivi tecnico-logistici, il programma ha subito una piccola variazione rispetto a quello distribuito precedentemente .
SABATO 26 FEBBRAIO :
Appuntamento : ore 16.00 precisedi sabato 26 uscita Autostrada Caserta Nord ;
Arrivo : ore 17.45 complesso turistico “FALODE” – “La vecchia Dimora”;
Ore 18.oo : sistemazione alloggio momenti di spazio libero;
Ore 18.30 : preparazione cena con degustazione di prodotti tipici del Matese;
Ore 20.00 : cena di Gruppo, con la partecipazione straordinaria di Mario e NettA del “ Club Fondo sci Matese”:
ore 21, 15 : breve lezione sull’uso delle ciaspole.
DOMENICA 27 Febbraio :
ore 8.oo : sveglia , pulizie colazione;
ore 9.30 : partenza per il Trekking con le ciaspole ;
ore 13.00 : pranzo al sacco :
ore 16,30 : saluti e partenza.
LOGISTICA ED EQUIPAGGIAMENTO :
La struttura che ci accoglierà, fa parte del grande complesso turistico “FALODE” nel cuore del parco del Matese.Si dormirà in stanze riscaldate con bagno, munite di letti e coperte, tuttavia, si consiglia l’uso del proprio sacco a pelo. Il costo della permanenza nella struttura è di euro 13,00. Provvedere anche per la colazione del mattino. Vi è la possibilità dell’uso della cucina perfettamente attrezzata di tutto.
CENA DI SABATO : oltre alla degustazione dei prodotti tipici, ognuno dei partecipanti dovrà portare qualche manicaretto preparato da casa.
Per la notte si consiglia la tuta da ginnastica. Inoltre :
necessario per toilette comprese asciugamani ;
- Piatto, bicchiere e posate di metallo ;
- Borraccia ;
- Zainetto da escursione ;
- Cappellino di lana e guanti (indispensabili);
- Occhiali da sole ;
- Bastoncini da trekking ;
- Stick per labbra e creme solari ;
- Ghette ;
- Scarponi e calzerotti da trekking ;
- Pile. K-way e giacca a vento;
- Ricambio completo di abiti per il ritorno.
- IL TREKKING VERRA’ SVILUPPATO SU TERRENO INNEVATO ED ADATTO A TUTTI !!!
-
Come al solito, chiedo la collaborazione di tutti per la buona riuscita dell’attività, soprattutto rispettando i tempi dell’appuntamento del sabato Per qualsiasi chiarimento, contattatemi in qualsiasi momento a mezzo telefono oi e-mail. Vi aspetto tutti, come sempre, carichi della vostra abituale allegria!!
Un abbraccio. WOLF

"A colazione dal Priore e poi...a pranzo con il Porco..."

2011-02-08T21:58:00.000-08:00

Gruppo Escursionistico TREKKING WOLF
by Pino del Prete – Guida Aigae

“ A colazione dal Priore e poi…
a pranzo con il Porco”

DOMENICA 13 Febbraio 2011

P R O G R A M M A :

ore 9.00 . arrivo degli escursionisti a Solopaca (BN) Piazza Belvedere. Pausa caffè ;

9.30 . partenza con le auto per Monte di Vitulano

10.00: inizia l’escursione verso i ruderi del Monastero Benedettino medievale di “Santa Maria in Grupis” ;

-Sorpresa per tutti gli escursionisti ;

-ore 13.00 : pranzo a Puglianiello per la “Festa du’ Puorco”

Con la partecipazione straordinaria del “Maestro” Tagliaferri

Equipaggiamento : da Trekking
Acqua : da portare
Difficoltà : “T” Turistica;
Si prega di comunicare l’adesione.

Come raggiungere Solopaca : uscita autostrada Caserta Sud e proseguire verso “Maddaloni”. Passati sotto il vecchio acquedotto Vanvitelliano, dopo pochi km., sulla destra, uscita Solopaca, seguire per Solopaca centro.

PROSSIMA ESCURSIONE : “WEEK-END “ sulla neve “Ciaspolando tutti insieme…”sabato 26 e domenica 27 febbraio nel Parco regionale del Matese presso la struttua “Il rifugio delle Janare”. E’ OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE E L’ANTICIPO”.

Testo e grafica di Pino del Prete- Programmazione di Geppino Fucci- Gruppo Escursionistico “TREKKING WOLF” – cell. 347.7864544- mail : pinodelprete@yahoo.it
Sito : pinowolf.blogspot.com

IL LUPO...

2011-02-03T10:27:00.001-08:00

IL LUPO ...

Io sono il lupo.
La fame è la mia compagna,
la solitudine la mia sicurezza
un'eterna, triste condanna.
Io sono l'istinto.
Passi svelti nella notte,
il freddo è il mio giaciglio,
il vento la mia sola coperta.
Io sono il silenzio.
Un'ombra nella foresta
impronte lungo il fiume
occhi di brace nel profondo buio.
Io sono il mistero.
Canti d'amore alla luna,
lunghe corse inseguendo fantasmi,
ombre e tracce di odori e suoni.
Io sono il sogno.
La libertà pura, assoluta
che tracima violenta
su stagioni senza tempo.
Io sono alfa e omega
neve rossa d'ignare prede,
soffio di nuova vita
chiusura del naturale anello.
Io sarò forse ucciso,
mai disperso, cancellato
come immortale spirito del bosco
di nuovo vigore sarò creato.
Io sono il lupo.

FEDERALISMOFISCALE...

2011-02-01T02:30:00.001-08:00

CHI ME LO FA FARE ???

2011-01-28T10:56:00.000-08:00

CHI ME LO FA FARE ???

Non so chi me lo faccia fare...
non so chi me lo faccia fare ad alzarmi la domenica all'alba dopo una settimana di lavoro a caricarmi addosso il mio pesante sacco da montagna...! Non so chi me lo fa fare...è una vita che nei fine settimana sono vestito come un "orso"... soffro il caldo e la sete,il freddo e gli abiti bagnati dalla pioggia... durante quei lunghi percorsi ho desiderato una tavola imbandita seduto su una comoda sedia imbottita e invece...invece mi ritrovo a starmene sull'erba, con le gambe incrociate che "scrocchiano" ad ogni ad ogni movimento, cambiando continuamente posizione a causa del fumo del fuoco che gira come va il vento... quante volte mi sono scottato le dita per rigirare dalla brace delle grosse salsicce e quante volte mi sono bruciacchiato la barba per alimentare con un soffio la brace qusi spenta...
Quante volte ho desiderato un caffè bollente al'alba quando sono uscito infreddolito all'alba dalla tenda... quante volte ho desiderato un paio di calzerotti asciutti e puliti e delle scarpe calde e confortevoli....quante volte ho posato le labbra alla borraccia con la spiacevole sensazione di non avere più nemmeno un goccio d'acqua...poi....
poi cade la sera e arriva il silenzio: scopri "cosette da niente" come l'ignoto, l'isolamento, l'immenso, la paura lo sfinimento, il conflitto, la conquista, la sfida, il viaggio la riuscita o la sconfitta... Certo che la montagna per quanto lontana ed irraggiungibile che apra l'orizzonte a tutte queste cose è affare ben strano...! Fa effetto? Fa sempre effetto scoprire dietro o dentro alle cose qualcosa d'altro? Quando sono seduto su una rupe mi fermo sempre ad ascoltare... nel silenzio c'è sempre una voce... quante volte mi sono chiesto che c... ci stavo a fare lassù morto di freddo oppure con la nausea piegato in due o con tutta quell'aria sotto i piedi; ma anche da solo, di notte, nel silenzio di un bosco o con gli occhi fissi sui piedi mentre cammino, un'orma dietro l'altra, un passo dietro l'altro...di fronte ad un fuoco dal riverbero di tempi lontani... davanti al giorno che si "accartoccia" su se stesso al tramonto, in un bivacco agitato dal tempo.....io lo so che Dio ama le montagne e se c'è un posto dove immaginarlo credo che sia proprio qui, tra queste rocce tra il silenzio ed il vento... non so perchè lo faccia... ma proprio adesso, mentre ho finito di scrivere, mi ritrovo con il mio zaino sulle spalle e sto chiudendo l'uscio di casa... WOLF

TREKKING IN VAL CANNETO

2011-01-28T06:17:00.000-08:00

TREKKING IN VAL CANNETO

DOMENICA 30 Gennaio 2010

ore 8.30: appuntamento uscita autosole Cassino;

Località di partenza : Val Canneto;

Pranzo : al sacco ;

Equipaggiamento : da montagna con abbigliamento per la neve ;

Difficoltà . facile;

Sviluppo : 8 km. a/r

Emergenze naturalistiche : boschi, pianori, fiumi, cascate d'alta quota.

Trekking di grande interesse escursionistico e naturalistico. Lungo il percorso potremo ammirare la famosa "Marmitta dei Giganti" una cascata di una portata d'acqua eccezionale.

PROSSIME ESCURSIONI :

Domenica 13 Gennaio : "A colazione dal Priore e poi... a pranzo con il porco!"

Sabato 26 e domenica 27 : Week- end sulla neve in struttura organizzata nel Parco Regionale del Matese. Occorre prenotazione!

Domenica 13 marzo : "i cieli profumati di Lavanda" un affascinante viaggio nel Parco del Cilento.

NON MANCATE...VI ASPETTO TUTTI!!! WOLF

2011-01-21T11:14:00.000-08:00

SVEGLIA ALL'ALBA...

SVEGLIA ALL'ALBA ...

"Sveglia all'alba... oggi parto presto. Esco dalla tenda in silenzio
Per non disturbare il sonno del bosco... Nella quiete rarefatta, lo sguardo corre rapido a seguire l'orizzonte...boschi e cime ininterrotte sembrano inseguirmi...qua e là sul rossastro granito, spiccano i ciuffi bianchi dei ranuncoli...sono le 5 e 13 minuti...devo proprio andare!
Insisto con lo sguardo oltre la prima barriera di colline velate da una leggera pioggia tormentata dal vento, cercando invano tra le nubi di riconoscere il tratto slanciato della montagna.
Di fronte a me è di scena l'avventura ed un ignoto tutto da scoprire sullo sfondo dell'agile disegno della cima...la natura si esibisce completa, giocando con i riflessi di luci ed ombre nelle acque del lago.
Le bellezze da osservare sono tante, che l'occhio sfugge in continuazione cercando di inquadrare tutto in pochi attimi senza sapere su quale particolare posarsi. La natura è a nostra disposizione e pare di essere i padroni del mondo o, almeno, di quel poco che ci circonda...
Questo isolamento mi procura un senso di totale tranquillità e, personalmente, sono a mio agio.
I primi raggi del sole mi sorprendono mentre le ultime ombre si attardano dietro spigoli e negli anfratti, tra grossi massi, sfuggendo, poi, verso valle lungo ripidi canaloni...quaggiù mi riesce difficile distinguere il punto arancione della tenda ormai confuso tra la vegetazione..."

2011-01-19T23:37:00.000-08:00

GRUPPO ESCURSIONISTICO "TREKKING WOLF"

26/27 FEBBRAIO 2011 WEEK-END SULLA NEVE

PARCO REGIONALE DEL MATESE. Sono aperte le prenotazioni.

VIENI...

2011-01-19T00:01:00.000-08:00

VIENI SUL MIO SENTIERO...

2011-01-18T02:44:00.000-08:00

PROSSIA ESCURSIONE :

"IL SENTIERO DELLE ACQUE" NELLA MAGICA VAL CANNETO

DOMENICA 30 GENNAIO 2011

TRA QUALCHE GIORNO IL PROGRAMMA COMPLETO

SUL MATESE...INNEVATO...!

2011-01-17T23:08:00.000-08:00

SUI SENTIERI DEL MATESE...

ALLA PARTENZA...

LE MAGNIFICHE FOTO DI MARIO E NETTA...

SUL SENTIERO...

CI SI CROGIOLA AD UN MERAVIGLIOSO SOLE DI GENNAIO...

LUCI ED OMBRE...

MA CHE STANNO GUARDANDO ???

ERCOLE BEATO SULLA NEVE !!!

TERESA E TITTI

PIANORO MARINELLI

ANCORA SUL SENTIERO...

WOLF...LUPO DELLE NEVI!!

...PER CHI NON LO AVESSE CAPITO!!!

PRIMA DELLA PARTENZA....

IL PRANZO....

MOMENTO DI SOSTA

LE UNITA' CINOFILE...

SUI MAGNIFICI PIANORI...

LA FOTO...DI RITO !!!

GRAZIE A MARIO, NETTA E SISTO PER LA LORO DISPONIBILITA' E PROFESSIONALITA'!!! GIORNATA ALL'INSEGNA DELLA NATURA E DEL DIVERTIMENTO E DALLA VOGLIA DI CONDIVIDERE INSIEME QUESTI SPLENDORI !!!

"CIASPOLATA" SULLA NEVE...

2011-01-12T00:18:00.000-08:00

Gruppo Escursionistico “TREKKING WOLF” – Napoli

by Pino del Prete – Guida Aigae

Pinowolf.blogspot.com “http://www.sciclubfondomatese.it/

domenica 16 gennaio 2011

Programma” ciaspolata “Con le Guide del Matese

0re 8.30 uscita autostrada Caserta nord ;

ore 10 - raduno Rifugio Monte Orso - Castello del Matese

ore 10.30 partenza lungo la pista di sci di fondo

ore 12.30 circa - belvedere Pianellone

Bivacco (colazione al sacco)

ore 14.00 - inizio ritorno per Pianellone - Pozzacchio

ore 16 - fine escursione

Quota di partecipazione Ciaspole + guida - € 10.00

E' fatta obbligo la prenotazione!!!

LA VALLE DELLE FERRIERE

2011-01-09T23:49:00.000-08:00

IL VALLONE DELLE FERRIERE

1o gennaio, o anticipo di primavera??

Si scende verso il Vallone...

Il Presidente Paolo Mazzeo sulle rive del "Dragone"

I primo passaggio su tronchi sul fiume...

si continua a guadare...

Nella riserva integrale...

L'altissima cascata nella Riserva...

Gioco di luci...

che meraviglia !!!

Si continua a guadare....

Il pasto delle...belve !!!

Con il buon Gerardo...

Anche Gino gradisce...

La meravigliosa giornata, termina ad Amalfi, sotto un caldissimo sole, preludio di una primavera inaspettata...

Panoramica di Amalfi

Le Lupacchiotte e i Lupacchiotti, si crogiolano al sole...

Anche le Guide non disdegnano il bel sole Amalfitano...

Amalfi al tramonto...

Meraviglioso Trekking, il primo del 2011 che ci ha salutato con un sole splendido ed una temperatura davvero mite! Ricordo a tutti che la prossima escursuione sarà per domenica prossima, 16 gennaio 2011, sul Matese con le ciaspole. E' necessaria la prenotazione!! WOLF

ESCURSIONE ALLA VALLE DELLE FERRIERE

2011-01-02T05:20:00.000-08:00

GRUPPO ESCURSIONISTICO "TREKKING WOLF" NAPOLI-

BY PINO DEL PRETE GUIDA AIGAE

" nella foresta di SandoKan" ( il Vallone delle Ferriere ad Amalfi)

domenica 9 gennaio 2011

Appuntamento : 0re 8.30 area di servizio prima di Pompei sulla Na-Sa;

Arrivo : Pontone :

Pranzo : al sacco ;

Difficoltà : medio-facile;

Equipaggiamento : da montagna.

SI PREGA PRENOTARE PER TEMPO !!! WOLF

RILANCIO DELLE AREE PROTETTE

2010-12-30T23:32:00.000-08:00

La grande sfida: salvezza e rilancio per le Aree Protette italiane
Manifesto Appello di San Rossore

I parchi naturali e le altre aree protette rappresentano oggi un baluardo contro le dilaganti aggressioni nei confronti del territorio e della biodiversità e costituiscono una speranza per il futuro perché sono straordinari laboratori dove si realizzano modelli di gestione che dimostrano come sia possibile coniugare conservazione e sviluppo e porre al centro il rapporto persona-natura.La missione attuale che la storia affida alle aree protette è allora una missione strategica: contribuire a salvare la Terra dal rischio della catastrofe ambientale.Il ruolo che esse svolgono è quindi un ruolo di interesse generale.Proprio in considerazione di tale ruolo cresce in tutto il mondo il numero delle aree naturali protette, s'innalza il livello della qualità degli interventi a livello sia nazionale che internazionale.In Italia, invece, le aree protette hanno conosciuto negli ultimi anni una crisi gravissima che trova la sua causa fondamentale nella sottovalutazione e, a volte, addirittura, nella banalizzazione di quel ruolo, troppo spesso interpretato in chiave pseudoaziendalistica, e nel conseguente progressivo disinteresse istituzionale, culminato nel pesantissimo taglio dei finanziamenti pubblici effettuato dal Governo nel luglio 2010.Il sistema delle aree protette italiane rischia così di essere cancellato.Pensato già dagli anni '10 del secolo scorso, avviato con la creazione dei primi parchi nazionali all'inizio degli anni '20 e progressivamente realizzato a partire dagli anni '70, questo sistema - costituito da un migliaio di aree protette (parchi nazionali e regionali, aree marine protette, riserve naturali , ecc.) che tutelano ben oltre quel 10% della superficie nazionale che nel 1980 aveva costituito una sfida lanciata dall'ambientalismo italiano per l'istituzione dei parchi - rappresenta una delle grandi conquiste di civiltà del nostro Paese e risponde alle indicazioni della legge Quadro, la 394 del 1991, una legge molto avanzata, approvata unanimemente dopo trent'anni di elaborazioni e di lotte.È un sistema che, nonostante diversi difetti e problemi, ha posto l'Italia perfettamente in linea con gli standard indicati dal dibattito internazionale, che ha consentito la conservazione di territori di eccezionale valore naturalistico e la protezione di una delle più ricche biodiversità esistenti in Europa, che ha permesso una serie di attività e di sperimentazioni vitali, che ha espresso inedite energie, nuove professionalità e un'eccezionale carica di innovazione e di fantasia.I riconoscimenti che provengono da tutto il mondo testimoniano il valore del sistema e dei risultati che esso ha saputo raggiungere malgrado lo storico sottofinanziamento.Il costo delle aree protette, infatti, incide in misura irrisoria sul bilancio dello Stato e delle Regioni: per fare un solo lampante esempio, i 23 parchi nazionali sono costati negli ultimi anni poco più di 50 milioni di euro l'anno, un costo che è pari a quello di appena 2 km di una delle devastanti autostrade in progettazione e che non è assolutamente confrontabile con i costi altissimi degli strumenti destinati non già alla difesa della natura, ma alla difesa militare.Quei risultati si sono potuti ottenere grazie alla passione, all'abnegazione, alla capacità innovativa di un movimento che si è sviluppato attorno alle aree protette e che è composto da operatori, studiosi, gestori, associazioni, i quali per professionalità e spirito collaborativo rappresentano una grande ricchezza per tutto il Paese.Adesso tutto rischia di essere vanificato.Con l'ultimo taglio, che pesa drammaticamente sull'insieme delle aree protette, molte di esse - certamente i parchi nazionali che si sono visti dimezzare il fondo di dotazione - non potranno far fronte neanche a tutte le spese obbligatorie e sarà anche precluso l'accesso alle risorse aggiuntive e in particolare ai fondi comunitari.Così nell'Anno internazionale della biodiversità, mentre gli organismi e gli accordi internazionali vedono nelle aree protette uno strumento fondamentale per fronteggiare la crisi ambientale e mentre lo stesso Piano italiano sulla biodiversità approvato nello scorso ottobre sottolinea l'importanza del loro ruolo, esse rischiano la paralisi e quel movimento rischia l'impotenza e la frustrazione.Questi rischi sono solo la punta di un iceberg, la spia di un generale disinteresse delle attuali classi dirigenti italiane, nazionali e regionali, nei confronti della conservazione della natura, la quale non sembra più rappresentare un problema, né una priorità, nemmeno un obiettivo proprio mentre la crisi ambientale precipita a livello planetario e nazionale.Segno di questo disinteresse che sfocia sempre più spesso nell'insofferenza è anche la progressiva dismissione di qualsiasi politica organica delle aree protette da parte del Governo nazionale in primo luogo, ma anche da parte di molte Regioni.La situazione è ancor più grave se si considera che le drammatiche conseguenze di questa crisi non riguardano solo il nostro Paese, poiché la conservazione della natura è valore universale e la tutela della biodiversità non si arresta certo ai confini nazionali, e inoltre incidono profondamente sui diritti delle future generazioni che devono oramai rappresentare la stella polare di ogni governo della cosa pubblica.
Noi, amministratori, operatori e volontari dei parchi e delle altre aree protette, studiosi e progettisti, militanti del molteplice e vario associazionismo ambientalista, esponenti politici e sindacali, semplici cittadini chiamiamo l'opinione pubblica, i movimenti e le istituzioni italiane a una forte reazione non solo per la salvezza, ma anche e soprattutto per un grande rilancio del sistema delle aree protette italiane nello spirito della legge 394.E' questa la nuova sfida che intendiamo lanciare proprio perché siamo convinti che la missione che oggi la storia affida ai parchi e alle altre aree protette sia quella di contribuire a salvare il nostro pianeta; che le funzioni di salvaguardia ambientale, di sviluppo economico e di progresso culturale proprie del sistema delle aree protette siano strategiche per il futuro del nostro Paese, un futuro sicuro, sostenibile, contraddistinto dai minimi requisiti di civiltà; perché siamo convinti che la società italiana voglia bene alle aree protette e perciò sappia rispondere positivamente e con entusiasmo alla nostra sfida; che quel movimento, malgrado le delusioni e la stanchezza del presente, contenga ancora in sé enormi potenzialità, materiali e immateriali, e abbia la forza e la volontà di reagire e di lottare.Noi intendiamo dare voce a questo movimento e nello stesso tempo vogliamo contribuire a delineare e approfondire gli elementi e gli obiettivi di una nuova politica per le aree protette.Per affrontare questa sfida ci rivolgiamo a tutti coloro che vogliono impegnarsi per i parchi e per le altre aree protette e diamo loro appuntamento a Firenze a febbraio dove insieme approfondiremo problemi e strategie e cercheremo di individuare, anche attraverso un calendario di iniziative nazionali e locali, percorsi adeguati che ci permettano di rivolgerci efficacemente alla società civile, alle forze politiche e sociali, alle istituzioni.

ARRIVEDERCI...

2010-12-29T23:30:00.000-08:00

ARRIVEDERCI AL PROSSIMO ANNO...!!!

2010-12-28T00:30:00.000-08:00

RICORDI DI UNA GUIDA… E’ stata una giornata lunga e faticosa…

L’enorme sfera del sole che li ha accompagnati per tutto il percorso ora da il suo ultimo saluto ai monti,nascondendosi dietro le creste e dentro le forre…Hanno seguito il vecchio fiume,poi i verdiPascoli di altura e i silenziosi boschi cheOdorano di resina…hanno assaporato la carezza Del vento e calpestato i giovani fili d’erba..Lui ha fatto in modo da sistemare il “suo Gruppo” nel modo più confortevole che si possaIn una situazione di disagio..Vicino al posto del bivacco,scorre lento e serenoIl torrente,mentre un prato verde e ben spianatoRaccoglie le tende ben disposte intorno ad unAllegro fuoco…La cena,come al solito,è stata abbondante eBen cucinata ed un bicchiere di buon vino haRegalato un tocco di allegria alla comitiva. .ma..Ma adesso lui non c’è…Si è “mimetizzato” nel verde della boscaglia,sedutoIn statuario silenzio sull’alto di una piccola rupe.“Assapora” il vento che gli porta gli odori dell’erbaE della fragranza della resina dei pini…“osserva” perduto l’orizzonte senza muovere lo Sguardo…”accarezza” con gli occhi le cime dei montiE le asperità delle rocce gustando appieno quellaLibertà che soltanto i grandi spazi infiniti sannoOffrire all’anima.Le immagini,attraverso lo sguardo,passano diret-Tamente al cuore in un alternarsi di emozioniDifficili da poter descrivere…Non si accorge neppure che ormai le tenebreHanno avvolto ogni cosa…la musica di questaMagica orchestra è diretta dallo scorrere lentoDel fiume che,con le sue note,gli riportano allaMente altri luoghi,altre emozioni,altri silenzi…È il “momento magico” della giornata dove ogniCosa,ogni creatura torna “ al suo posto”…Se qualcuno lo osservasse,non si meravigli néGli domandi nulla…questo è il suo mondo…Questo è il mondo di una GUIDA !

(tratto da “lo Spirito della montagna” di
Pino del Prete )

2010-12-27T07:04:00.001-08:00

FESTA DELLA MONTAGNA 2010

2010-12-22T02:39:00.000-08:00

FESTA DELLA MONTAGNA 2010

IL FAVOLOSO TREKKING WOLF !!!

WOLF SULLA NEVE AI PIANI DI VERTEGLIA

DANIELA E CATERINA....

IL PRESIDENTE DEL TREKKING WOLF, INDICA L'AFFASCINANTE GROTTA DEI "CANDRALONI"

IL PRESIDENTE E ...LE LUPACCHIOTTE

ESCURSIONE SULLA NEVE...

ORE 13,30: PRANZO AL "POGGIO DEI PRINCIPI"

PANORAMICA DEI COMMENSALI...

UN BRINDISI...NON MANCA MAI !!!

QUEST'ANNO E' TOCCATO AD ANGELINO IL RUOLO DI "BABBO NATALE" PER LA DISTRIBUZIONE DEI RAGALINI, AFFIANCATO DALLA DOLCISSIMA MIRIAM...

AUGURI A TUTTI...RITORNEREMO SUI SENTIERI IL GIORNO DOMENICA 9 GENNAIO 2011 NELLA STUPENDA "VALLE DELLE FERRIERE" DOVE BRINDEREMO AL NUOVO ANNO...! TANTA TANTA SERENITA' A TUTTI... WOLF

10 TIPI DI UOMINI DA EVITARE...

2010-12-17T06:58:00.000-08:00

I 10 uomini da evitare
Egoisti, fissati col lavoro, possessivi o eterni indecisi. Ecco la ‘lista nera’ dei dieci uomini con cui non dovresti mai uscire.
Esistono dei tipi di uomo di cui non dovremmo mai innamorarci? Certo al cuore non si comanda, ma forse, se riuscissimo a cogliere i segnali di pericolo in tempo, potremmo decidere di interrompere la relazione prima che diventi troppo ‘pericolosa’.
Ecco allora una piccola lista con tutti quegli uomini, e sicuramente ogni donna ne ha incontrato almeno uno nella sua vita, da cui sarebbe meglio stare alla larga. Uomini professionisti della scusa, sempre pronti a sfoggiare lacrime di coccodrillo, ma che prima o poi vi lasceranno con il cuore spezzato…
1 – L’egoistaOgni singolo aspetto della vostra relazione è deciso da lui, mette parola in ogni dettaglio della tua vita cercando di condizionare le tue decisioni e persino i tuoi gusti. Naturalmente anche nel sesso i suoi bisogni sono sempre in primo piano e ben presto scoprirai che tu sei li solo per esaudire i suoi desideri.
2 – Il possessivoDove sei stata? Come mai sei arrivata così tardi? Pensi di uscire vestita così? E’ l’uomo sempre sul chi va la, geloso e asfissiante fino all’eccesso, che a tratti può diventare aggressivo e violento. Il rischio è che cerchi di allontanarti anche da famigliari e amici, esci dalla gabbia!
3 – L’uccel di boscoLa vita è già abbastanza difficile, meglio allora non accollarsi l’ulteriore bagaglio di un uomo che dobbiamo rincorrere come un bambino. Eterno indeciso, sempre pronto a cacciarsi nei guai e inseguire facili avventure. Le sue promesse cadono sempre nel vento.
4 – Il mammoneLa mamma è sempre la mamma ed è giusto volerle bene, ma se la vostra vita inizia a ruotare intorno alle esigenze e ai dictat della suocera allora c’è qualcosa che non va. Se lui sembra incapace di troncare il cordone ombelicale e di pensare con la propria testa meglio tagliare la corda.
5 – L’eterno sognatoreHanno l’aria conturbante delle rock star o dei poeti maledetti, sembrano ricchi di misteri e di aspettative, ma poi quando si tratta di fare i conti a fine mese o di mandare avanti una famiglia ecco che se la battono a gambe levate. Meglio lasciarli ad i loro sogni di gloria…
6 – Il festaioloNon c’è niente di male ad aver voglia di uscire ogni tanto, ma se trovi l’uomo sbagliato, vorrà trasformare ogni giorno in una festa. Purtroppo se non hai più vent’anni la cosa potrebbe diventare pesante. I mal di testa post sbornia dopo un po’ diventano insopportabili…
7 – Il workhaolicL’eccessivo entusiasmo per il proprio lavoro e la smania di carriera possono portare a volte ad una vera dipendenza. Il lavoro sarà sempre il primo dei suoi pensieri, non esisteranno sabati o domeniche. La sera ogni discussione sarà incentrata sui suoi problemi in ufficio, tra business plan, target, analisi di mercato, clienti, fornitori…
8 - Il brontoloneVede sempre il bicchiere mezzo vuoto, non fa nessuno sforzo per provare a migliorare la sua situazione, ma è sempre pronto a criticare tutto e tutti. Anche la Pollyanna più ottimista con gli anni non potrebbe che soccombere di fronte a tanto pessimismo cosmico…
9 – Il narcisistaNon sa resistere al proprio fascino, approfitta di ogni vetro, specchio, superficie lucida per ammirare la propria immagine riflessa. Il vanesio è incapace di voler bene o ammirare altri al di fuori di sé. Difficile costruire una relazione con qualcuno che ama solo a se stesso.
10 - Il tirchioNo vi porta mai al ristorante, il diamante da lui ve lo potete anche scordare, veste ancora con gli abiti che gli aveva comperato mamma ed al bar e in pizzeria al momento di pagare è sempre in bagno o fuori a fumare. Il soggetto è vittima di avarizia patologica, una malattia molto diffusa e davvero insopportabile. Fuggire a gambe levate? Forse è meglio visto che solitamente chi è tirchio di portafoglio…lo è anche con i sentimenti

10 TIPI DI DONNA DA EVITARE...

2010-12-17T06:55:00.000-08:00

I dieci tipi di donna da evitare
Fissata col matrimonio, dittatrice o indecifrabile, ecco la lista delle 10 donne con cui faresti meglio a non uscire.

Ecco un elenco dei dieci tipi di donne da cui gli uomini in cerca di tranquillità dovrebbero stare alla larga.
Abbiamo chiesto a dei maschietti di fare un elenco un po’ giocoso di quelli che sono i principali difetti delle donne. Contando sul fatto che l’autoironia tipicamente femminile ci permetterà di riderci un po’ su.
1 – La promessa sposaE’ la donna a cui sono scattate inesorabili le lancette dell’orologio biologico, il suo unico e solo obbiettivo è quello di trovare un uomo che la porti all’altare. Non importa se fino a poco tempo fa era una ragazza libera e indipendente o quante storie abbia avuto. Ora matrimonio e figli sono un’idea fissa che saprà inculcare anche al Lui di turno. Quando la vittima si accorgerà di aver fatto una scelta affrettata…sarà già troppo tardi.
2 – La ‘so tutto io’La capacità di condurre una conversazione con acume e ironia è una dote sempre apprezzata in una donna. Il problema nasce quando chi abbiamo di fronte vuole sempre avere l’ultima parola, ha sempre una opinione su tutto o una storia da raccontare. Un vero fiume di parole, spesso noiso e ripetitivo. Logorroica fino allo sfinimento per lei l’importante non è avere qualcosa da dire ma dirlo.
3 – La donna di porcellanaSensibile e delicata fino all’eccesso, deve essere sempre trattata coi guanti di velluto perché ogni piccola critica, battuta, commento può causare crisi tremende e giorni interi col muso lungo. Prima che te ne accorga passerai la vita a chiedere scusa.
4 – La donna bancomatSpendere, spendere, spendere, la parola d’ordine di queste donne sembra essere solo una. Arredo, shopping, scarpe, fiori, gioielli, ogni scusa è buona per mettere mano alla carta di credito, ma quasi mai si tratta della sua. Queste donne ti spremeranno come un limone per poi lasciarti al tuo destino…fatto di debiti e conti in rosso.
5 - La dittatriceInizia col dirti che quella maglia non ti sta bene, che ti vedrebbe meglio con le camice o con un’altro taglio di capelli, in poco tempo arriverà a plasmarti come una statua di argilla. Vorrà controllare ogni singolo aspetto della tua vita, come ti vesti, che amici frequenti, persino che macchina guidi. Alla fine sarai un’altra persona, potresti non riconoscerti più allo specchio.
6 – L’eterna insicuraAll’inizio è dolce e piena di premure, ma ben presto ti accorgi che le sue attenzioni nascondono una profonda insicurezza che sfocia spesso nella gelosia maniacale. Ti telefona venti volte al giorno, ti sommerge di sms, vuole sapere dove sei e cosa fai in ogni momento della giornata. Vivrà ogni giorno con il terrore che tu la possa lasciare, questo non si chiama amore, ma ossessione.
7 – La tentatriceSei al bar è lei ti guarda con occhi di fuoco, in pista balla davanti a te con movimenti sinuosi e conturbanti, in ufficio porta sempre minigonne e camicette scollate e non esita a giocare con l’effetto vedo non vedo, a sfiorarti con le sue mani vellutate. Purtroppo è tutto fumo e niente arrosto, questo tipo di donna ama giocare con gli uomini come il gatto con il topo. Il suo unico obbiettivo è farti soffrire e tenerti in pugno…
8 – La regina sul tronoE’ la donna che si pone sempre su un piedistallo, un gradino sopra tutto e tutti. Gli uomini per lei sono degli umili schiavi che debbono essere sempre in adorazione pronti ad esaudire tutti i suoi desideri. Purtroppo come vittime sacrificali gli uomini sembrano incapaci di resistere al fascino di queste ‘femme fatale’. Non lasciatevi incantare solo dalla bellezza, in un rapporto ci vuole anche rispetto e reciprocità.
9 – La donna del misteroLa sua vita è ricca di zone d’ombra e sembra nascondere segreti inconfessabili. Se una donna si presenta come una specie di enigma significa che ha qualcosa da nascondere o qualche conto da saldare. All’inizio un po’ di mistero potrebbe essere intrigante, ma se dopo alcune settimane che uscite la nebbia è ancora fitta meglio lasciar perdere, la chiarezza è alla base di ogni rapporto duraturo.
10 – La bella addormentataSono le donne che vivono nel loro mondo incantato fatto di principi azzurri, amore eterno e romanticismo melenso. Sono cresciute in un mondo ovattato dove erano le ‘principesse’ di mamma e papà. Il problema è che non hanno nessuna idea di cosa significhi pagare bollette o pulire il bagno. Miss Romanticismo si aspetterà che tu sia il cavaliere pronto a soccorrerla in ogni momento, poco importa che invece di feroci draghi tu debba cimentarti contro pericolosissime lavatrici e ferri da stiro…

MENU FESTA DELLA MONYTAGNA 2010

2010-12-16T03:11:00.000-08:00

TREKKING WOLF

FESTA DELLA

MONTAGNA 2010
“Poggio del Principe” (Montella)

MENU DEL 19 DICEMBRE 2010

Antipasto :affettati misti-formaggi misti- fagioli all’insalata-zuppa di castagne-cotica ripiena-bruschette-sott’olio-olive-pizza gialla ecc;
Primi piatti : tagliatelle funghi e porcini
Ravioli al ragù;
Secondi piatti : misto di carni alla brace;
agnello, salsiccia e vitello;
Contorni : insalata e patatine fritte;
Frutta : frutta mista già sbucciata ;
Dolce : un canno letto ed un panzerotto;
acqua, vino, bibite e caffè!

BUON APPETITO A TUTTI !!!

FESTA DELLA MONTAGNA

2010-12-13T01:51:00.000-08:00

Il Trekking wolf ti invita alla sua decima "FESTA DELLA MONTAGNA" 2010 che si terrà in località VERTEGLIA il giorno DOMENICA 19 DICEMBRE 2010. Il pranzo sociale è al "POGGIO DEI PRINCIPI" CON TIPICO MENU' DI MONTAGNA. Costo 22,oo euro. IL PRANZO SARA' PRECEDUTO DA UNA BREVE ESCURSIONE IN ZONA "IL SENTIERO DEI DRUIDI".

L' APPUNTAMENTO E' ALLE ORE 8.30 USCITA AVELLINO EST della Na-Ba

RICORDARSI DI :

- PRENOTARE IN TEMPO;

- EQUIPAGGIARSI PER UN TREKKING IN MONTAGNA;

- PORTARE UN REGALINO DA METTERE SOTTO L'ALBERO.

VI ASPETTO TUTTI!!! NON MANCATE!!! LUPO SOLITARIO

ANCORA FOTO SUL SASSOSANO

2010-12-09T07:16:00.000-08:00

ANCORA FOTO SUL SASSOSANO

Prima della partenza...

Illustrazione del percorso...

Si avanza nella neve...

Una meravigliosa sorgente ad un faggio secolare...

Le belle lupacchiotte...

Sul ponticello...

scarponi nella neve...

DOMENICA 12 DICEMBRE, IL GRUPPO "TERRE DI MEZZO" della Guida Aigae GERARDO BASILE, ORGANIZZA UNA VISITA AL PARCO OASI WWF DEL MONTE POLVERACCHIO.

COSTO DEL TREKKING (compreso pranzo all'interno dell'Oasi 15,00 euro). PER INFO & PRENOTAZIONI RIVOLGERSI A WOLF.

MONTE SASSOSANO

2010-12-08T00:58:00.000-08:00

CON SORPRESA, PRIMA NEVE DI QUEST'ANNO

GERARDO E WOLF, GUIDE AIGAE
FRANCESCO E...BEETHOVEN A SPASSO...
ASCESA AL MOMTE SASSOSANO
LAGHETTO GHIACCIATO AI PIANI DI VERTEGLIA...
LE NOSTRE LUPACCHIOTTE TERESA ED EUGENIA ACCANTO AL FUOCO PER UNA FANTASTICA BRACIATA!!!

GRANDE,MAGICO TREKKING WOLF!!! LE SORPRESE NON MANCANO MAI, COME NON MANCHERA' NEANCHE QUEST'ANNO LA SORPRENDENTE "FESTA DELLA MONTAGNA" IL GIORNO, DOMENICA 19 DICEMBRE 2010 AI PIANI DI VERTEGLIA AL "POGGIO DEI PRINCIPI". TRA QUALCHE GIORNO SU QUESTO SITO IL PROGRAMMA ED...IL MENU'!!!

VIASPETTO!!! WOLF

AVVISO

2010-12-03T03:16:00.000-08:00

LE CONDIZIONI METEREOLOGICHE PER DOMENICA 5 DICEMBRE SUI PICENTINI SONO FAVOREVOLI PER CUI LA PREVISTA ESCURSIONE SUL MONTE SASSOSANO SI TERRA'.

APPUNTAMENTO ORE 8.30 PRECISE USCITA AVELLINO EST (seconda uscita).

RICORDO A TUTTI CHE IL PRANZO E' ALLA BRACE: WOLF

LA CIMA DEI CICLOPI

2010-11-30T01:11:00.000-08:00

Gruppo Escursionistico "Trekking Wolf"- by Pino del Prete- Guida AIGAE -

"SULLA CIMA DEI CICLOPI" (M. Picentini )

DOMENICA 5 DICEMBRE 2010

NOTIZIE DI VIAGGIO :

Appuntamento : ore 8.30 uscita Avellino Est (seconda uscita di Avellino autostrada Napoli- Bari )

Arrivo : Piani di Verteglia:

Difficoltà : facile ;

Emergenze Naturali : ampie praterie, boschi, cime;

Sviluppo della escursione : 3,30 h. a/r ;

Acqua : ai Piani di Verteglia ;

Equipaggiamento : da montagna (da non dimenticare cappellino e guanti) ;

Pranzo : alla brace (ognuno porta per sè la carne da consumare più una piccola graticola);

SI PRECISA CHE L'ESCURSIONE E' PER TUTTI !!!

Inoltre ricordo atutti che quest'anno la tradizionale "FESTA DELLA MONTAGNA" si terrà a Montella presso il ristorante "Poggio dei Principi" il giorno

Domenica 19 dicembre 2010

Sono già aperte le prenotazioni !!! WOLF

BUON...

2010-11-26T23:03:00.000-08:00

BUON FINE SETTIMANA A TUTTI !!!

CORRI...CORRI...

2010-11-24T23:02:00.000-08:00

Gli uomini lo sanno che cos'è la vita... siamo nel mirino... corri un altro po'... ci sorprende il lampo di una fucilata... ...dimmi... stai giocando?... non mi dire no... Giovane compagna... fossi addormentata?... gli uomini sorridono, ora sò perché... leccherò per sempre questa tua ferita... uomo... se hai il coraggio prendi pure me... t'innamorerai del tuo prigioniero, ti sorprenderai... t'innamorerai di me... t'innamorerai del tuo prigioniero, ti sorprenderai... t'innamorerai di me... Dietro la collina scende giù la sera... dietro al nostro amore... ...dorme insieme a te...

LO SCI DI FONDO

2010-11-24T22:55:00.000-08:00

Allenarsi bene per lo sci di fondo a cura di Luigi Ferritto

Lo sci di fondo è un’attività affascinante, distensiva e benefica per il benessere psico-fisico, ideale nella stagione invernale. Ma anche una disciplina da non sottovalutare, perché richiede quanto meno un fisico allenato.
Che tipo di sport è lo sci di fondo?
Lo sci di fondo è uno sport ad elevata componente aerobica così come il podismo e il ciclismo. La frequenza cardiaca in allenamento deve mantenersi intorno al 70-80% della frequenza cardiaca massima teoricamente raggiungibile. L’attività fisica preparatoria per un’attività del genere deve essere continuativa nell’arco dell’anno: bisogna praticare uno sport o almeno correre, andare in bicicletta, nuotare per almeno 4 ore complessive alla settimana. Poi, nella stagione invernale, si può tranquillamente passare allo sci di fondo. Vietato improvvisare per imitare gli amici!
Come bisogna prepararsi allora?
Per affrontare una stagione di fondo, almeno 15 giorni prima, bisogna prepararsi seguendo un programma di allenamento di tipo aerobico che non si svolge direttamente sulla neve, ma “a secco”, senza neve e sci, dove braccia e gambe svolgono movimenti molto simili a quelli del jogging. Con lo sci di fondo, per ottenere reali benefici, sono necessari almeno 50 minuti di attività fisica senza pause. E’ chiaro che in una persona non allenata o comunque sedentaria l’attività va fatta per gradi: partendo da almeno 15-20 minuti il primo giorno, incrementando di 5 minuti a seduta, fino a raggiungere i 50 minuti ottimali. Discorso diverso per chi ha un fisico già allenato dalla pratica di altri sport: può iniziare già dal primo giorno con 50 minuti, magari aumentando il tempo d’impegno sulla pista fino ad un’ora e mezza, due ore.
Quali sono i benefici dello sci di fondo sui vari apparati dell’organismo?
Davvero tanti e soprattutto sugli apparati cardiocircolatorio, respiratorio e muscolare. Questo sport permette di migliorare il tono muscolare delle gambe e delle braccia. Gli effetti positivi sono dovuti al movimento continuo di avanzamento degli sci e delle racchette, rispettivamente con gambe e braccia, per muoversi sulla pista. I muscoli degli arti lavorano maggiormente se c’è da superare i dislivelli del tracciato. Nella fase di avanzamento e spinta, invece, viene tonificata la muscolatura dei glutei. Come tutte le attività prolungate nel tempo, a bassa intensità di sforzo, migliora l’efficienza cardiaca, stimolando la capacità del cuore di pompare sangue nei vasi e in circolo, irrorando i tessuti. Gli effetti benefici dello sci di fondo sul sistema cardiovascolare sono dovuti a numerosi fattori tra cui i più importanti sono:
aumento del numero di capillari a livello muscolare e cardiaco (capillarizzazione) dove lo sviluppo del microcircolo coronarico allontana il rischio di angina e infarto.
Maggiore apporto di sangue e ossigeno a tutti i tessuti e in particolare al muscolo cardiaco.
Riduzione sia dello stress transitorio che di quello a lungo termine grazie al rilascio di sostanze euforizzanti che intervengono nella regolazione dell'umore (endorfine).
Riduzione delle resistenze periferiche sia grazie alla riduzione dell'attività di alcuni ormoni e dei loro recettori (catecolamine) sia grazie all'aumento del letto capillare.
Effetto positivo che l'attività fisica svolge sugli altri fattori di rischio relativi ad altre patologie come per esempio il diabete, le dislipidemie e l'obesità.
Viene potenziata, inoltre, la capacità di ventilare aria e ossigeno in maniera continuativa, migliorando la capacità respiratoria complessiva e dei singoli atti respiratori.
Ha anche effetti estetici positivi?
La quantità di lavoro svolta aiuta a bruciare grassi, a patto di seguire già da prima un’alimentazione corretta e senza difetti. Un’ora di sci di fondo, ad andatura normale, permette di smaltire circa 400 calorie. Ma non solo. Il miglioramento della circolazione si ripercuote anche sui vasi capillari e su quelli linfatici, evitando la formazione della cellulite o migliorando la situazione di ristagno dei liquidi nei tessuti in quelle donne che hanno questo problema estetico e funzionale. Infine, il cuore, contraendosi, funziona da pompa sulla circolazione periferica, stimolando il ritorno del sangue venoso, evitando la formazione delle fastidiose varici.
Quali sono i principali inconvenienti?
Essendo un’attività fisica non esasperata, a basso ritmo e velocità, difficilmente si rischiano infortuni apprezzabili. Tuttavia non sono rari dolori ai muscoli e alle articolazioni, soprattutto nei primi giorni e se l’atleta proviene da un periodo completo di inattività. Le contusioni da caduta possono essere dovute ad anomalie del fondo della pista. Le distorsioni si verificano invece quando, in caso di caduta, il piede resta bloccato nell’attacco dello sci che non si sgancia. Da non dimenticare, poi, la lussazione alla spalla che interessa l’articolazione scapolo-omerale che deve essere ridotta quanto prima. È buona norma, comunque, praticare una completa visita medico-sportiva prima di iniziare una costante attività fisica per evitare di incorrere nei potenziali rischi che lo sport stesso può indurre.

Per corrispondenza: Dott. Luigi Ferritto Dipartimento di Medicina Interna Ambulatorio di Malattie dell’Apparato Respiratorio Clinica "Athena" Villa dei PiniPiedimonte Matese (CE)e-mail: luigiferritto@email.it

AVVISO IMPORTANTE PER GLI ESCURSIONISTI

2010-11-20T06:25:00.000-08:00

AVVISO IMPORTANTE!!!

Causa avverse condizioni meteo, la prevista escursione di domenica 21 novembre è stata rinviata a data da destinarsi.

Il prossimo trekking è previsto perDomenica 5 dicembre 2010 isui Monti Oicentini con pranzo alla brace. Buon fine settimana a tutti!!! Wolf

Tu...l'amore mio !!!

2010-11-19T09:51:00.000-08:00

TU... L'AMORE MIO !!!

2010-11-19T09:07:00.000-08:00

DOVE SBAGLIANO LE DONNE
(IN AMORE)

(dal mensile “Natural Style” di Giugno 2010 – aritcolo di Elisabetta Sampietr0)

Gli errori delle donne nascono da copioni sentimentali che recitano con se stese e in coppia. C’è la crocerossina,la seduttrice, la moralista, la fatina e così via, di stereotipo in stereotipo. Non sono comportamenti patologici, ma lo diventano quando vengono riproposti in continuazionee rischiano di distruggere la relazione d’amore. Le donne, inclini all’autocritica e al cambiamento, dovrebbero invece capirsi, riconoscere e superare i propri errori, senza pretendere di modificare prima l’altro.

QUELLA CHE CERCA IL PRINCIPE AZZURRO

Ha un’elevata stima di sé. Si sente bella e intelligente, quindi punta in alto. Il suo lui deve essere ricco di virtù e charme, capacità e senso di responsabilità. Quando pensa di averlo incontrato fa di tutto per sedurlo, anche se è impegnato. Ma spesso non ci riesce, o se lo conquista, non risponde alle sue aspettative, non le trasmette la passione per lei fondamentale.

LA CROCEROSSINA

Profondamente altruista, ha sempre bisogno di avere qualcuno da curare e, alla fine della malattia, il rapporto il più delle volte termina: sia perché lei si è posta sempre e solo come crocerossina e, una volta guarito, l’uomo se ne va; sia perché in lei, passata la malattia,finisce l’interesse.

LA BELLA ADDORMENTATA

Dai modi piacevoli e pacati, è specializzata nell’attesa. Aspetta quel meraviglioso cavaliere che la sveglierà con un caldo bacio. E quando capisce che non ci sarà nessun cavaliere, si accontenta del “bravo” ragazzo, brillante ma non troppo in carriera, con il quale instaura un rapporto pacatamente felice. Ma, se incontra qualcuno che le risveglia i sensi addormentati, si trasforma in un uragano: adulterio e trasgressioni diventano improvvisamente situazioni legittime.

LA BACIATRICE DI ROSPI

Grazie alla convinzione di riuscire a trasformare con il suo amore qualsiasi tipo di uomo, è spesso attratta da uomini sgradevoli e inaffidabili, ogni tanto anche pericolosi. La sua aspirazione è di trasformare l’orribile rospo in una persona di cui potersi fidare. Peccato, però,che la sua partecipazione amorosa renda ancora più convinti gli uomini di essere nel giusto nel comportarsi come fanno.

LA SEDUTTRICE

E’ intrigante e sensuale più che bella. Sentire sempre il bisogno di affascinare e sedurre il prossimo nasconde spesso l’enorme bisogno di avere conferme della propria desiderabilità, cosa per lei fondamentale. Quindi è facile che ceda davanti alla più piccola lusinga. E’ spesso infedele o comunque sempre pronta a civettare. Cosa molto sgradevole per il suo partner che diventa spesso geloso, possessivo e vendicativo.

LA CAMALEONTICA

Delega costantemente tutto al partner. Si adegua completamente al suo carattere, ai suoi gusti, alle sue idee e ai suoi ideali. Non esprime mai un’opinione personale. In questo modo vive senza doversi assumere nessuna responsabilità. E ciò la rende felice e serena. Queste donne piacciono a uomini “medi” perché li fanno sentire importanti e valorizzati. Spesso sono unioni molto durature e…noiose.

LA STREGA

Trasgressiva e aggressiva, ha spesso un look che accentua queste sue caratteristiche. Ha molto successo con gli uomini in cerca di sensazioni forti, ma non disdegna neanche le relazioni omosessuali. Il suo costante bisogno di superare i limiti non le consente, però, di avere storie stabili, infatti il più delle volte si muove nell’ambito dell’occasionalità. E quando decide di mettere la testa a posto diventa una grande bacchettona.

LA BRACCATRICE

E’ frenetica nel cercare l’uomo giusto con il quale creare una famiglia, pur di ottenerla è disposta a tutto, e quando lo trova (spesso si accontenta, per paura di perdere il treno), lo isola dal resto del mondo nel timore che qualcuno glielo possa portare via. I figli spesso servono a riempire gli spazi lasciati liberi da una relazione che ben presto diventa grigia e poco stimolante.

LA FATA

E’ brava, bella e buona, dolce e sensibile. Grazie a questo suo carattere riesce a passar sopra a torti e soprusi. Per lei è più importante la serenità. Ma la sua perfezione finisce con l’irritare partner e amici, che finiscono per trattarla male e tradirla.

LA DILAGANTE

E’ un fiume in piena, sprizza energia da ogni poro. Ma se in un primo momento i suoi slanci amorosi sono così esplosivi da renderla estremamente desiderabile, con l’andare del tempo la sua esuberanza diventa un problema. Il partner inizia a sentirsi soffocare e spesso prova il desiderio di allontanarsene.

LA MORALISTA

Veste in maniera castigata ed è molto controllata nei gesti. Le sue critiche si rivolgono soprattutto verso le donne, che cerca di svalutare il più possibile. Quelle sensuali e disinibite le manderebbe poi direttamente al rogo. Di solito, se non rimane zitella, si mette con un uomo altrettanto represso e bacchettone con il quale combatte contro l’immoralità dilagante.

LA TRAGHETTATRICE

La sua specialità è aiutare il compagno ad arrivare a delle mete che da solo non riuscirebbe a raggiungere. E’ capace di sacrificare se stessa e tutte le sue energie pur di aiutarlo ad elevarsi socialmente e personalmente, a superare i suoi limiti. Ma, molto spesso, il traghettato, una volta arrivato all’altra sponda,salta giù dall’imbarcazione e continua e continua il suo cammino con altre persone. Lasciando la traghettatrice svuotata e distrutta per l’abbandono.

PENELOPE

Nell’Odissea la figura di Penelope è un vero e proprio modello di comportamento: è bella, regale e fedele. Attende il ritorno di Ulisse per vent’anni, senza mai cedere alle lusinghe degli altri uomini. Oggi chi resta in trepida attesa dell’eroico compagno non è la moglie, ma sempre più spesso l’amante. Amante che attende per anni e anni che il suo lui lasci la moglie e i figli (o la fidanzata) per andare a vivere finalmente con lei. Peccato che questo succeda veramente di rado. Non solo. Il più delle volte l’amante, con il suo atteggiamento comprensivo e per nulla invadente, regali al suo uomo momenti di passione travolgente che, invece di minare l'altro suo rapporto lo rinforza.

ESCURSIONE IN VAL CANNETO

2010-11-15T05:09:00.000-08:00

Orsi Marsicani in Val Canneto

La "Marmitta dei Giganti"

IL FIUME MELFA

La prima marmitta lungo il sentiero...

Gruppo Escursionistico “Trekking Wolf”
”
by Pino del Prete
Guida AIGAE

DOMENICA 21 Novembre 2010

“ Il Sentiero delle Acque “
( tra i boschi e le cascate della Val Canneto )
NOTIZIE DI VIAGGIO :
Appuntamento: ore 8.30 precise uscita CASSINO Na-Ro
Localita’ : Val Canneto ( Fr )
Durata : 2,30 andata- 2 ore ritorno
Difficolta’ : medio facile
Partenza : Santuario Madonna del Canneto
Arrivo : “Le Grandi Cascate” della Marmitta dei “Giganti”
Dislivello : 200 metri
Acqua :fontana all’inizio del sentiero

ITINERARIO : da Settefrati ( Fr ) si prosegue per la meravigliosa pianura dove sorge il Santuario della Madonna del Canneto (Madonna nera) dove si parcheggia. Dopo aver fatto rifornimento alla freschissima fontana, ci si inoltra subito lungo una strabella-sentiero forestale, circondata da immense faggete. Il fiume Melfa, accompagna il percorso sulla destra: si ha subito la sensazione di essere immersi in un mondo fantastico dove faggi centenari la fanno da padrone. Dopo una serie di tornanti in dolce dislivello, poco prima di una grossa curva, sulla sinistra,si potrà ammirare la “MARMITTA DEI GIGANTI” un’alta e copiosa cascata dalle acque gelide e cristalline. Il pranzo al sacco, si consumerà in una radura poco distante dalla cascata nei pressi di un rifugio del Cai.
In Val Canneto si trovano gli animali più tipici del Parco: orsi, caprioli, camosci, cervi e lupi. La Val Canneto è un’ampia conca compresa nella Val Comino, formata da montagne di straordinaria bellezza recinta da massiccio della META ed accoglie numerosi centri abitati ricchi di secoli di storia ed arte.
PROSSIMA ESCURSIONE!!! : DOMENICA5 DICEMBRE : “Sul sentiero dei Ciclopi” Il Monte Sassosano sui Picentini (pranzo alla brace). Costo dell’escursione 5 euro.

Testo, grafica e programmazione di Pino del Prete- Guida Aigae- Gruppo Escursionistico “Trekking Wolf”- e-mail: pinodelprete@yahoo.it – sito: http://www.pinowolf.splinder.com/
Cell: 347.7864544

"S.ANGELO A TRE PIZZI"

2010-11-07T23:17:00.000-08:00

MONTE CONOCCHIA E M.MOLARE - Domenica 7 novembre 2010

In barba ad una fittissima nebbia, il Gruppo "TREKKING WOLF", forte della presenza di ben 34 persone, ha dato vita ad una bellissima escursione dai toni "fiabeschi, in uno scenario tutto autinnale e dai toni fantastici...

Un manto di fogluie autunnali, ricopre la bellissima Agata...

Mario e Francesco sul sul sentiero, tra faggi secolari e quasi spogli...

Geppino Fucci, tiene il suo "comizio"...

Pausa pranzo ai piedi del "MOLARE"

La cima innebbiata del Molare

La cima della "CONOCCHIA"

Un esemplare magnifico di acero

Wolf spiega il percorso...
Ancora la cima della Conocchia...

Momento di sosta...

Il gruppo "sfila" lungo il sentiero ingombro da un meraviglioso tappeto di foglie...

Aldo e Maria Rosaria nella nebbia...

Magnifico panorama autunnale...

Ancora una volta il Gruppo ha dimostrato di essere all'altezza della situazione nonostante le difficoltà che possano sorgere durante un Trek invrenale...la nebbia, l'umidità, il sentiero a volte scivoloso, non hanno fatto demordere i nostri Lupacchiotti /e dal desistere nel raggiungimento della meta...un buon livello di preparazione non solo fisica, ma anche psicologica, qualità,queste, che sono necessarie per diventare un buon Trekker ed un buon...Lupacchiotto!!!

Ricordo a tutti che la prossima escursione, sarà per DOMENICA 21 Novembre 2010 nella splendida e lussureggiante "VAL CANNETO" regno incontrastato dell'orso Marsicano dove potremo ammirare al famosa cascata della "marmitta dei giganti". Come al solito, è sempre gradita una vostra prenotazione. L'escurione, è adatta a tutti: si richiede soltanto un buon equipaggiamento da montagna. Tra qualche giorno, il programma dettagliato! Un abbraccio a voi tutti e...GRANDE TREKKING WOLF !!! WOLF

ESCURSIONE IN COSTIERA

2010-10-31T04:17:00.000-07:00

GRUPPO ESCURSIONISTICO "TREKKING WOLF"

by Pino del Prete- Guida Aigae

"TRA CIELO E MARE " (Costiera)

" LA CONOCCHIA ED IL MONTE MOLARE"

DOMENICA 7 NOVEMBRE 2010

Appuntamento : ore 8.30 area di servizio prima del Casello autostradale di Pompei. Gli amici che provengono d Salerno, invece, atenderanno fuori al casello di Castell;

Arrivo : Monte Faito, Località Monte San Michele;

Difficoltà : facile;

Dislivello : 150 mt;

Pranzo : al sacco;

Acqua: da portare :

Equipaggiamento : da montagna ;

SI consiglia vivamente l'uso della fotocamera e binocolo!

Costo dell'escursione : 5 euro.

Questa escursione, permette la visione "aerea" di uno dei siti più belle al mondo, con scenari da favola, ed è un Trekking adatto a tutti! Saranno presenti alla escursione gli amici del "Fondo sci escursionistico del Matese". Vi aspetto tutti ! WOLF

37 anni fa...

2010-10-27T03:26:00.000-07:00

37 anni fa...era giugno

1973...!!!

AVVISO IMPORTANTE!!!

2010-10-23T01:06:00.000-07:00

Causa avverse condizioni meteo, la prevista escursione di domenica 24 ottobre è stata rinviata a data da destinarsi.

Il prossimo trekking è previsto per Domenica 7 novembre 2010 in costiera. Buon fine settimana a tutti!!! Wolf

"NELLA TERRA DEGLI ORSI"

2010-10-20T04:49:00.000-07:00

GRUPPO ESCURSIONISTICO "TREKKING WOLF" - by Pino del Prete- GuidaAIGAE

"NELLA TERRA DEGLI ORSI"- La Val Canneto elesue acque cristalline

DOMENICA 24 OTTOBRE 2010

Appuntamento: 8.30 uscita Cassino Autosole;

Difficolta' : facile

Dislivello : 60 mt;

Pranzo : alla brace ;

Equipaggiamento : da montagna (siamo a qota 1600!)

Emergenze naturalistiche : boschi, forre, salti d'acqua, cascate;

Cassino-Atina-Settefrati- Madonna del Canneto- sentiero forestale- "Marmitta dei Giganti"- Rifugio Cai (pranzo)- fiume Melfa;

Si prega vivamente di prenotare .

Costo dell'escursione 5,00 euro.

L'ESCURSIONE E' PER TUTTI !!! WOLF

NELLATERRADF

2010-10-20T04:48:00.000-07:00

2010-10-14T23:29:00.000-07:00

C'era un ragazzoche come meamava i Beatlese i Rolling Stones,girava il mondo,veniva dagli Stati Uniti d'America.Non era bello ma accanto a sé aveva mille donne se cantava "Help" e "Ticket to ride"o "Lady Jane" o "Yesterday".Cantava "Viva la libertà"ma ricevette una lettera,la sua chitarra mi regalò fu richiamato in America.Stop! coi Rolling Stones!Stop! coi Beatles. Stop!Gli han detto vai nel Vietnam e spara ai Vietcong...C'era un ragazzoche come me amava i Beatlese i Rolling Stones girava il mondo,ma poi finì a far la guerra nel Vietnam.Capelli lunghi non porta più,non suona la chitarra ma uno strumento che sempre dà la stessa nota rat a tata.Non ha più amici, non ha più fans,vede la gente cadere giù:nel suo paese non tornerà adesso è morto nel Vietnam.Stop! coi Rolling Stones!Stop coi Beatles. Stop!Nel petto un cuore più non ha ma due medaglie o tre...